Psychische Belastungen aus ärztlicher Sicht

Präsentation zum Thema: "Psychische Belastungen aus ärztlicher Sicht"—  Präsentation transkript:

1 Psychische Belastungen aus ärztlicher Sicht
Prim. Dr. Helmut Jelem, MSc Landesklinikum Thermenregion Neunkirchen Abteilung für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin AK Wien,

2 Der Mensch als bio-psycho-soziales und kulturelles System
Kulturelle Ebene Biologische Ebene MENSCH Soziale Ebene Psychologische Ebene

3 Einflussgrößen und Lebensbereiche
Job Familie Unternehmer Arbeitnehmer Mensch ArbeitnehmerIn, Mutter, Vater, LiebhaberIn, FreundIn, SportlerIn, KünstlerIn, GärtnerIn,… Kultur Soziales Umfeld Religion Gesellschaft Weltanschauung Freunde

4 Wohlbefinden / Leistung Funktionsfähigkeit
Arbeitsleistung Kontrolle Einfluss Gestaltung Arbeitsplatz Wohlbefinden Gemeinschaft Anerkennung Belohnung Leistungsfähigkeit Lob Werte – Sinn Respekt Fairness Gerechtigkeit Artgerechte Haltung „Passung“ Bedürfnisgerechte Arbeitsbedingung

5 Einflussfaktoren für die Ermöglichung eines Burn-out
Persönliche Konstitution Persönliche Gesundheit Hohe Ansprüche an sich selbst Persönlichkeitsfaktoren Autoritätsbezogenheit Abhängigkeit von Lob Kontrollbedürfnis Hohe Verantwortungsbereitschaft Sinnkrise Spill-over Unklarheit über Strukturen Unsicherheit über Urlaub, Arbeitszeit, Jobsicherheit Unklare Arbeitseinteilung Diskrepanz zwischen Verantwortung und Kontrolle (knapp) unerreichbare Ziele Unklare Aufgabenübernahme Delegation ohne Mittel Private Stressoren

6 Gefahrensignale - Warnings
Hyperaktivität Erschöpfung Mutlosigkeit Grant Intoleranz Spill-over Schlaflosigkeit – Albträume Zu müde für Hobby Überstunden ohne Bezahlung Körperliche Symptome Humor ↓ Zynismus ↑ Appetit ↓ Sex ↓ Flexibilität ↓ Aggression ↑

7 Resilienz - Persönlich
Schutzfaktoren der Person Familie Robuste Gesundheit Persönliche Ziele Innere Referenz Gemeinschaft Hobby Weltanschauung – eigene Sinnstiftung Selbstwert – Selbstvertrauen Finanzielle Sicherheit

8 Resilienz - Organisation
Fehlerfreundlichkeit Wertschätzung Angstfreiheit Aufgabendefinition Berufliche Ziele Kontrolle über sich und Prozess Mitsprache und Mitgestaltung Besprechungskultur Funktionelle Besprechungsstruktur

9 Was kann die Firma tun? Erreichbare Ziele Verständliche Vorgaben
Information / Transparenz Sicherheit und Klarheit Klare Hierarchien Fehlerfreundlichkeit Wertschätzung = Feed-back-Kultur Besprechungskultur Besprechungsstruktur Arbeitsabläufe: Überstunden, Urlaub, etc… Eigenverantwortung / Mitgestaltung Berufliche Ziele: Firma – Einzelner Wertschätzender Umgang

10 Ausblick- was tun? Förderung der Gesundheit und der Leistungsfähigkeit
Altersentsprechende Arbeitsbedingungen Zumutung und Zutrauen und Einfordern von Kompetenz und Selbstkontrolle Stress-Test für Job-Kontext (Arbeitsplatz) Resilienztraining Individuell Institutionell Realitätscheck Führungskräfte Mitarbeiterinnen