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Eure Nahrung sei Eure Medizin und Eure Medizin sei Eure Nahrung! Paracelsus - berühmter Arzt, Naturforscher und Philosoph 1493 - 1541 HP Nicola Maier,

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Präsentation zum Thema: "Eure Nahrung sei Eure Medizin und Eure Medizin sei Eure Nahrung! Paracelsus - berühmter Arzt, Naturforscher und Philosoph 1493 - 1541 HP Nicola Maier,"—  Präsentation transkript:

1 Eure Nahrung sei Eure Medizin und Eure Medizin sei Eure Nahrung! Paracelsus - berühmter Arzt, Naturforscher und Philosoph HP Nicola Maier, Filderstadt,

2 metabolic-balance ist keine Diät sondern ein Stoffwechselprogramm! HP Nicola Maier, Filderstadt, Maier.de

3 Wie funktioniert unser Körper bei der Nahrungsaufnahme? HP Nicola Maier, Filderstadt,

4 Insulin Blutfette Adrenalin Cortisol Fetteinbau DHEA HGH Fettabbau Melatonin HP Nicola Maier, Filderstadt,

5 2,5 Std. 5 Std. Nahrungsaufnahme Heißhunger Blutzucker Seruminsulin

6 HP Nicola Maier, Filderstadt, Maier.de 2,5 Std. 5 Std. Nahrungsaufnahme anhaltende Sättigung Blutzucker Seruminsulin

7 Lebensmittel Zucker Würfelzucker 1 Dose Cola 0,33l 36 gr.12 St. 1 Tüte Gummibären 150 gr.50 St. 3 EL Ketchup 60 gr. 15 gr. 5 St. 1 Actimel-Vanille Danone 17,2 gr. 6 St. 1 Trinkpäckchen hohes C 18 gr. 6 St. 1 Fruchtzwerge Danone 8,3 gr. 3 St. 100 gr. Kinder-Schoko-Bons Ferrero 47,4 gr.16 St. Quelle: Landesarbeitsgemeinschaft Berlin zur Verhütung von Zahnerkrankungen e.V. HP Nicola Maier, Filderstadt,

8 Wenn wir wüssten, was genau wir essen können und sollen – wären wir in der Lage unser Gewicht dauerhaft gesund zu halten! Mit System zum gesunden Wunschgewicht: metabolic-balance erstellt für jeden Teilnehmer seinen persönlichen individuellen Ernährungsplan! Dieser Plan ist für jeden Teilnehmer einzigartig, er basiert auf: HP Nicola Maier, Filderstadt,

9 Was benötigen wir für Ihren individuellen Ernährungsplan? 1. Anamnese 2. Blutwerte HP Nicola Maier, Filderstadt,

10 Durchführung des mb ® Programms

11 37 Laborwerte werden analysiert MCV GOT / GPT Lipase, Proteine Glucose Cholesterin HDL /LDL Triglyceride TSH Harnsäure Eisen Calcium 37 Laborwerte HP Nicola Maier, Filderstadt, Maier.de

12 Jeder Plan basiert auf: Laborwerten+Anamnesedaten HP Nicola Maier, Filderstadt,

13 Wir betanken einen DIESELMOTOR auch nicht mit BENZIN!! Deshalb ist es so wichtig, dass jeder Mensch seinen eigenen Ernährungsplan erhält, der auf seine individuellen Bedürfnisse, Mängel und Überschüsse abgestimmt ist! Nur so kann der MOTOR MENSCH erfolgreich, effizient und gesund funktionieren! HP Nicola Maier, Filderstadt,

14 ErhaltungsPhase 2 Tage Vorbe- reitung StrengePhase GelockertePhase In 4 Phasen zum Wunschgewicht: 1. Phase2. Phase3.Phase4. Phase HP Nicola Maier, Filderstadt, Maier.de

15 Die 10 Regeln: 1.Sie dürfen täglich 3 Mahlzeiten essen 2.Sie essen nicht mehr, nicht weniger und nichts anderes als auf Ihrem Plan 3. Sie beginnen jede Mahlzeit mit dem Eiweiß HP Nicola Maier, Filderstadt, Maier.de

16 4.Sie machen zwischen den Mahlzeiten 5 Std. Pause 5.Die letzte Mahlzeit sollte vor Uhr sein 6. Die Mahlzeit darf nicht länger als 60 Min. dauern HP Nicola Maier, Filderstadt,

17 7.Sie ausgewählte Obste essen Sie immer am Ende oder während der Mahlzeit 8.Sie verwenden in den ersten 14 Tagen kein Öl / Fett 9.Sie trinken die für Sie errechnete Menge Wasser am Tag 10. Sie essen pro Mahlzeit 1 Eiweißsorte, täglich 3 verschiedene Eiweißsorten HP Nicola Maier, Filderstadt,

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20 Ihr Nutzen durch metabolic-balance? 1.Medizinisch + Präventiv 2. Lebensqualität HP Nicola Maier, Filderstadt,

21 Laborwerte: MVZ Laborärzte, Max-Lang-Str. 58, Leinfelden Herr A. Geb Werte: Datum: Datum: Differenz: Norm: Glukose127mg/dl 94mg/dl33<100 Cholesterin212mg/dl 145mg/dl67 <200 Triglyceride171mg/dl 80mg/dl91 < Frau D. Geb Werte: Datum: Datum: Differenz:Norm: Cholesterin247mg/dl 155mg/dl92<200 Glucose104mg/dl 90mg/dl14<100 Triglyceride184mg/dl 78mg/dl 109<159 Gamma GT121U/L 47U/L74< 60 HP Nicola Maier, Filderstadt,

22 Nachhaltige Gewichtsregulierung Gesundung von Krankheitsbildern Gesteigertes Leistungsvermögen Verbesserte Konzentration Größere Stressresistenz Höhere Belastbarkeit Mehr Vitalität und Lebensfreude Nachhaltige Gewichtsregulierung Gesundung von Krankheitsbildern Gesteigertes Leistungsvermögen Verbesserte Konzentration Größere Stressresistenz Höhere Belastbarkeit Mehr Vitalität und Lebensfreude HP Nicola Maier, Filderstadt,

23 Wann ist der beste Zeitpunkt mit einem neuen Lebensgefühl, Wunschgewicht und Fitness zu starten? JETZT!! HP Nicola Maier, Filderstadt,


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