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Ergonomie ist die Wissenschaft vom arbeitenden Menschen. Sie befasst sich mit der Anpassung der Arbeitsmittel und der Arbeitsumwelt an den Menschen.

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Präsentation zum Thema: "Ergonomie ist die Wissenschaft vom arbeitenden Menschen. Sie befasst sich mit der Anpassung der Arbeitsmittel und der Arbeitsumwelt an den Menschen."—  Präsentation transkript:

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3 Ergonomie ist die Wissenschaft vom arbeitenden Menschen. Sie befasst sich mit der Anpassung der Arbeitsmittel und der Arbeitsumwelt an den Menschen. D e f i n i t i o n

4 kippsicher - fünf Rollen Arbeitsstuhl verstellbare Sitzhöhe ev. zusätzliche Fußstützen in Höhe und Neigung verstellbare Rückenlehne

5 Höhe: sollte verstellbar sein, wenn nicht, dann ca. 72 cm Arbeitstisch Arbeitsfläche: min. 160 x 80 cm, reflexionsarm genügend Beinfreiraum ausreichend Platz für wechselnde Arbeitshaltungen

6 gleichmäßige Beleuchtung Beleuchtung kein Mischen zwischen künstlichem und natürlichem Licht verstellbare Lichtschutzvorrichtungen an den Fenstern (Rollläden, Jalousien)

7 neigbar Tastatur klare und gut erkennbare Tastenbeschriftung FALSCH RICHTIG

8 Bildschirm strahlungsarm -> Prüfsiegel, Gütesiegel frei beweglich, dreh- und neigbar matte, entspiegelte Oberfläche flimmerfrei, verzerrungsfrei

9 Maßnahmen zur Bewahrung der Ge- sundheit am Bildschirmarbeitsplatz Pausen verringern die Belastung und erhöhen die Leistungsfähigkeit. Mehrere kurze Pausen sind sinnvoller als wenige lange. Gymnastikübungen zur Lockerung verschiedener Körperteile Augen-Übung: abwechselndes Betrachten naher und weit entfernter Objekte Häufiges Wechseln der Arbeitshaltung (sitzen, stehen, …)

10 Folgen durch Fehlhaltung Kopf- und Rückenschmerzen Verspannung von Nacken und Schultern gedrückter Magen eingeschlafene Arme Sehnenscheidenentzündung Druckstellen am unteren Oberschenkel und in der Kniekehle

11 Ergonomische Sitzhaltung Fußraster + Vorlagehalterung aufrechte Sitzhaltung Unterarme bilden einen rechten Winkel zum Körper Hände bilden eine gerade Verlängerung der Unterarme Hals und Kopf gerade Hände in Schwebehaltung 50–70 cm 50 cm

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