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Gesundbleiben als älterer Mitarbeiter Dr. med. Winfried Kapfhammer Betriebsärztlicher Dienst der LMU.

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Präsentation zum Thema: "Gesundbleiben als älterer Mitarbeiter Dr. med. Winfried Kapfhammer Betriebsärztlicher Dienst der LMU."—  Präsentation transkript:

1 Gesundbleiben als älterer Mitarbeiter Dr. med. Winfried Kapfhammer Betriebsärztlicher Dienst der LMU

2 Veränderte Rahmenbedingungen Das Renteneintrittsalter wird stufenweise auf 67 Jahre angehoben. Wer früher in Rente geht, muss heute mit deutlichen finanziellen Abschlägen rechnen. Die Altersteilzeitregelung wird in absehbarer Zeit auslaufen.

3 Voraussetzungen für gesundes Älterwerden Gesunde Ernährung Ausreichende Bewegung Nicht Rauchen Zur Krebsvorsorge gehen Ein ausgeglichenes Seelenleben

4 Anzustrebende Normwerte Bauchumfang (Männer: < 94 cm, Frauen: < 80 cm) Blutfettwerte (Cholesterin < 240 mg/dl, Triglyceride < 200 mg/dl) Blutzucker (nüchtern < 120 mg/dl) Blutdruck (systolisch < 140 mmHg diastolisch < 90mmHg)

5 Ältere können Aufgaben weniger gut erfüllen, die mit extremen Umgebungseinflüssen wie Hitze, Zugluft, Kälte, Lärm und mangelnder Ergonomie verbunden sind, schwere körperliche Arbeit oder monotone, sich ständig wiederholende Bewegungsabläufe erfordern, unter starkem Zeit- und Leistungsdruck erfüllt werden müssen, wenig Selbstbestimmung beim Arbeitstempo zulassen, keine ausreichende Erholung ermöglichen und mit gutem Hör- oder Sehvermögen einhergehen.

6 Ältere können dagegen Aufgaben besser erledigen, die bekannt sind, relativ selbständig eingeteilt werden können hinsichtlich Arbeitspensum, Rhythmus und Ablauf, komplexe Lösungswege erfordern und wo Erfahrung benötigt wird, soziale Kompetenz erfordern und detaillierte Kenntnisse über betriebliche Abläufe und informelle Beziehungen erfordern.

7 Fürsorge des Arbeitgebers Gefährdungsanalyse Förderung von Bewegungsprogrammen Erkennen von Überbelastungen Fort- und Weiterbildung für ältere Mitarbeiter Nichtraucherschutz Integration von leistungsgeminderten älteren Mitarbeitern

8 Und später


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