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VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 2. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training.

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Präsentation zum Thema: "VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 2. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training."—  Präsentation transkript:

1 VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 2. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training

2 TRW Modelle Gegenstandsbereich der TRW Modelle der Leistungsfähigkeit Modelle des Wettkamps Modelle des Trainings Programm

3 Gegenstandsbereich der TRW

4 TRW Modelle Wechselwirkungen Ansteuerung Trainingsziele Voraussetzung Anforderungen Bewährung Erfolg

5 Leistungsfähigkeit

6 TRW Modelle Sportler Leistungsvollzug Leistungs- voraussetzungen Mech. Bewegung Körperl. Mechanik. Konstitution Energiestoffwechsel Energiebereitstellung Kondition Sensomot. Steuerung Bewegungsregulation Bewegungs- Koord./Technik Wahrnehmen, Denken Handlungsregulation Taktik Umwelt Medium-Geräte-Sportstätte, Partner-Gegner, Trainer Vollzugsebenen Modell der sportlichen Leistungsfähigkeit Mod. n. Gundlach, 1980

7 Wettkampfleistung

8 TRW Modelle Pyramidenmodell WK- Leistung WK-Handlungen Spez. Leistungsvorauss. KonditionTechnikTaktik Allgemeine Leistungsvoraussetzungen Psychische, physiologische, soziale, anthropom.,... Umwelt Gegner, Wetter, Zuschauer, Schiedsrichter, Verlauf Pyramidenmodell, Hohmann & Brack 1983

9 TRW Modelle Fähigkeitskomplexe (HOHMANN, LAMES & LETZELTER, 2002) Ausdauer KoordinativeFähigkeiteni.e.S. Schnellig-keit Beweg-lichkeit Kraft Kondition Konditionelle (energetische) Fähigkeiten Koordinative (informationelle) Fähigkeiten

10 Modelle des sportlichen Trainings Adaptation/Superkompensation (biologische Modellierung)

11 TRW Modelle Adaptation Def.: Anpassung des Organismus an spezifische Anforderungen der Umwelt morphologische A.: Muskelhypertrophie funktionelle A.: Stoffwechselparameter informationelle A.: Koordination, Technik, Taktik Training = Setzen von Anforderungen, um Anpassungen zu bewirken

12 TRW Modelle Superkompensation Leistungs- fähigkeit Zeit Regene ration Superkompen sation Beanspruchung Belastung

13 TRW Modelle Begriffe des Belastung-Beanspruchungskonzeptes Belastung := Reize, die auf einen Organismus einwirken Beanspruchung := Subjektive Wirkung der Reize auf den Organismus Regeneration := Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach einer Beanspruchung Superkompensation:= Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit über das Ausgangsniveau hinaus

14 TRW Modelle Diskussion Superkompensation Vorteile: Biologische Evidenz aus Glycogen- (Jakowlew, 1955) und Enzym-Stoffwechsel Heuristik, an der spezielle Phänomene/Probleme veranschaulicht werden können! Nachteile: Keine präzisen Zeitangaben (nur im Labor) nur für (einige) physiologische Parameter nachgewiesen, Prinzip noch schlecht verstanden Gleichzeitige Wirkung mehrerer Reize nicht erfasst Keine Gültigkeit für Informationsverarbeitung, strukturelle Anpassungen

15 Modelle des sportlichen Trainings Informationsorganisation

16 TRW Modelle Antizipative Verhaltenskontrolle Ausgangs- situation Antizipiertes Handlungs- ergebnis Antizipation Reales Handlungs- ergebnis Handlungs- realisation Vergleich Differenzierung - Verstärkung + Hoffmann, 1993

17 Modelle des sportlichen Trainings Belastungs-Beanspruchungs-Modellierung

18 TRW Modelle Beanspruchungsfolgen Taktik/Psyche Koord./Technik Energiestoffw. Konstitution Verstärkung/ Differenzierung Ermüdung / Erholung Belastungs-Beanspruchungs-Modellierung Belastung Beanspruchung Taktik/Psyche Koord./Technik Energiestoffw. Konstitution Inanspruch- nahme Leistungsfähigkeit Taktik/Psyche Koord./Technik Energiestoffw. Konstitution Qualität Mod. n. Schnabel, Harre & Borde, 1994 Mechanismen der Fähigkeitsveränderung Taktik/Psyche Koord./Technik Energiestoffw. Konstitution Informations- organisation Adaptation

19 TRW Modelle Das Belastungs-Beanspruchungsmodell Prozessmodell einer Belastungswirkung Durchgängig mehrdimensional Berücksichtigt verschiedene Anpassungsmechanismen Weitere Modelle in HLL, insbesondere systemdynamische Modellierung des Trainings als Selbstorganisationsprozess

20 The End


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