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Modernes Angriffsspiel im Handball wird geprägt durch: Schnelligkeit/Tempo Technik Taktik Daraus resultiert für die Trainingspraxis: gute körperliche Voraussetzungen.

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Präsentation zum Thema: "Modernes Angriffsspiel im Handball wird geprägt durch: Schnelligkeit/Tempo Technik Taktik Daraus resultiert für die Trainingspraxis: gute körperliche Voraussetzungen."—  Präsentation transkript:

1 Modernes Angriffsspiel im Handball wird geprägt durch: Schnelligkeit/Tempo Technik Taktik Daraus resultiert für die Trainingspraxis: gute körperliche Voraussetzungen fördern von Kreativität + Intuition Konzentrationsfähigkeit Handlungsschnelligkeit

2 Quelle: Dr. Rolf Brack2 Strukturpyramide der Handlungsschnelligkeit (Brack / Bubeck 1999)

3 3 Methodik für schnelligkeitsorientiertes Handballtraining Bewegungen, Techniken oder spielspezifische Handlungen Druckbedingungen Motivierende Anforderungen / Situationen = Training der Handlungsschnelligkeit + + Training der Handlungsschnelligkeit Feldmann / Späte 1998, S. 7)

4 Das Stabilisieren der Technik sollte also möglichst frühzeitig in Verbindung mit der individuellen Taktik erfolgen, da die allen Spielhandlungen zugrunde liegenden Funktionen (Wahrnehmen, Antizipieren, Entscheiden) gleichzeitig mitzuteilen sind (Müller/Stein/Konzag)

5 hohe Wiederholungsraten hohe körperliche und mentale Belastung Training von spezifischer Kondition und technischen Elementen

6 Komplexübung = standardisierte Auslösehandlung und veränderliche Folgehandlungen

7 Ausreichende Anzahl an Spielern und Bällen Festlegung von Ball- und Laufwegen der Auslösehandlung Anfangs Festlegung von Ball- und Laufwegen auch innerhalb der Folgehandlung Voraussetzungen für ein solches Trainingselement

8 - Aktive/Halbaktive Deckung (Unterzahl/Gleichzahl) - Änderungen des Spielbereichs - Zusatzaufgaben Schaffung von spielnahen Situationen mit Belastungs-, Aufgaben- und Konzentrationswechsel durch: - Frequenzerhöhung


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