Bei allen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

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1 Bei allen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Präsentationsmappe U N F I T, ...iss´U N C O O L Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder Qualitätssiegel „Sport, Pro und Gesundheit“ seit Jan. 2007, verliehen durch den LSB Hessen Bei allen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.

2 Herz- und Gesundheitssportverein Rhein-Neckar-Lampertheim e. V.
U N F I T, ...iss´U N C O O L Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Zentrum und Verein im Herz- und Gesundheitssportverein Rhein-Neckar-Lampertheim e. V. Herz- und Gesundheitssportverein Rhein-Neckar Lampertheim e. V. Gaußstr. 39 *68623 Lampertheim Telefon: +49 (0) / * Fax: +49 (0) / AKC „Adipositas Kinder Centrum“ Gaußstr. 25 * Lampertheim Telefon: +49 (0) / oder Abteilung Kinder/Jugend-Prävention und Bewegung: Eva Finger

3 U N F I T, ...iss´U N C O O L Körperliche Aktivität und Sport
Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Körperliche Aktivität und Sport Eine inaktive Lebensweise ist wesentliche Ursache für einen reduzierten Energieverbrauch. Die Verhaltensänderung im Sinne einer Steigerung der körperlichen Aktivität, sowohl im Alltag, als auch durch angeleitete sportliche Betätigung, ist neben einer dauerhaften Ernährungsumstellung, eine tragende Säule einer erfolgreichen Therapie. Körperliche Aktivität konkurriert mit passiver Freizeitgestaltung wie Fernsehen, bei der häufig unkontrolliert Nahrung aufgenommen wird. Außerdem wirkt sie sich positiv auf das Wohlbefinden aus, schränkt so emotionales Essen ein und verbessert das Selbstwirksamkeitserleben. Eine Steigerung der körperlichen Aktivität hat eine wichtige zentrale Rolle, bei der Verringerung des Übergewichts. Durch den Vielseitigkeits- und Präventionskurs, sollen den Kindern und Jugendlichen die Möglichkeit aufgezeigt werden, mit Freude und Motivation einen aktiveren Lebensstil zu führen. Adipöse Kinder können aufgrund verringerter Leistungsfähigkeit und Unbehagen bei körperlicher Anstrengung häufig nicht mit ihren normalgewichtigen Freunden mithalten. Hieraus können Misserfolgserlebnisse, Frustrationen und Ängste resultieren, die zu einer Vermeidung der Teilnahme an sportlichen Aktivitäten führen. Aufgrund der geringeren Leistungsfähigkeit werden adipöse Kinder häufig im Schul- und Vereinssport nicht integriert. In leichter Sportbekleidung lässt sich das Übergewicht schlecht verbergen; die Kinder werden häufig gehänselt und verbinden mit dem Sport diesbezüglich negative Erfahrungen. Durch mangelnde elterliche Vorbildfunktion in Verbindung mit einer Erziehung hin zu einem inaktiven Lebensstil ab der frühesten Kindheit, werden entsprechende inaktive Verhaltensweisen als normal empfunden. Ziele von körperlicher Aktivität und Sport in den Vielseitigkeits- und Präventionskursen von „Unfit, iss´ Uncool“ Die dauerhafte Verhaltensänderung im Sinne einer Erhöhung der körperlichen Aktivität. Vermeidung von körperlicher Inaktivität. Entwicklung von Spaß, Freude und Lust an einem gesunden und aktiven Lebensstil und Motivation zur Beibehaltung dieser Lebensweise. Die Zielsetzungen werden durch Bewegung, Spiel und Sport im Sinne von gruppengerechten, ärztlich indizierten und verordneten und von Fachpersonal angeleiteten Inhalten der Sport- und Bewegungstherapie umgesetzt. Bewegungs- und sportbezogene Maßnahmen versuchen die motorische und körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und Misserfolgserlebnisse, Frustrationen und Ängste zu reduzieren. Steigerung der Energieausgabe durch Bewegungsbehandlung unter besonderer Berücksichtigung der Flexibilität, der Kraft und der allgemeinen aeroben Ausdauer. Sportpädagogische Ziele  Kennen lernen verschiedener vielseitiger Bewegungsmöglichkeiten Vermittlung sportartspezifischer Fertigkeiten und Techniken Einen körperlichen aktiven Lebensstil in den Alltag zu integrieren Förderung einer dauerhaften bewegungsorientierten Freizeitgestaltung, mit der Familie und den Freunden Erlernen von Herzfrequenzmessung und Blutdruckmessung Allg. Wissensvermittlungen - Alltagsaktivitäten und attraktive Bewegungspausen im Alltag - Wohnortnahe Angebote zur Weiterführung sinnvoller körperlicher und sportlicher Aktivitäten - Selbstkontrollmaßnahmen - Haltungsschulung

4 U N F I T, ...iss´U N C O O L Psychosoziale Ziele Unterrichtsinhalte
Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Psychosoziale Ziele Ein positives und angstfreies Erleben von körperlicher Aktivität und Sport Eine konkrete Veränderung und das dauerhafte Beibehalten von Verhaltensweisen eines gesundheitsfördernden Lebensstils Unterrichtsinhalte Die Grundlage für alle körperlichen und sportlichen Aktivitäten festigen Belastungssteuerung, Körperwahrnehmung, orthopädische Aspekte Koordination, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer Sportmedizinische, funktionelle und motorische Ziele Physiologisch in der Kräftigung der Bauchmuskulatur Rückenmuskulatur Fußmuskulatur Beinmuskulatur Arm- und Schultermuskulatur - in der Verbesserung von Herz-Kreislauf, Grundlagenausdauer und Mobilisation - motorisch Schulung der Gewandtheit Geschicklichkeit Beweglichkeit - Sensomotorisch in der Förderung der Wahrnehmung Koordination sozial in der Heranführung an die Persönlichkeitsbildung die Steigerung des Selbstwertgefühls Sicherheitsbewusstsein die Fähigkeit zur Entwicklung von Anstrengungsbereitschaft Didaktische Grundsätze: - optimale Bewegungszeit - Dosierung der physischen und psychischen Belastung und Beanspruchung - vielseitige Bewegungsthemen - bedürfnisorientierte Bewegungsimpulse - Ausdauerbelastung mit niedriger Intensität - Grundlagenausdauer in kindgerechter Form - Bewegungsbeherrschung, Bewegungssteuerung und Bewegungskontrolle - Bewegungsabläufe für einzelne Bewegungsausprägungen (Gehen, Laufen, Springen) festigen Koordinative Grundqualitäten: - Reaktion, Impulsbahnung, einfache Bewegungsmuster, um einen Bewegungsschatz aufzubauen, auf den die Kinder später immer wieder zurückgreifen können - Übungen zur Förderung der Dehnfähigkeit

5 U N F I T, ...iss´U N C O O L Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Durchführung Die Schulungseinheiten des Vielseitigkeits- und Präventionskurses „Unfit, iss Uncool“, werden im Rahmen eines schulungsüberdauernde Prozesses gesehen. Sportliche und bewegungsbezogene Trainingsprozesse werden in verschiedene Trainingsstufen eingeteilt. Durch diese Strukturierung und eine entsprechende Trainingssteuerung werden Über- und Unterforderungen vermieden und die Voraussetzungen für nachfolgende Schulungsinhalte und Trainingsbelastungen gesichert. Der Vielseitigkeits- und Präventionskurs beinhaltet 3 aufeinander aufbauende Trainingsstufen, die sich durch unterschiedliche Feinziele, Inhalte und Methoden von einander unterscheiden. Vor dem Einstieg in den ersten Kurs, werden Erwartungen, Ziele, Erfahrungen, Interessen und Vorlieben der Kursteilnehmer in der Gruppe ausgetauscht. Durch kleine Spiele mit hohem Aufforderungs- und geringem Anforderungscharakter entwickeln sich Freude an der Bewegung, Gruppendynamik und erste Kontakt untereinander. Kursinhalte Vorbereitungskurs Trainingsstufe I - Die Grundlage für alle nachfolgenden körperlichen und sportlichen Aktivitäten schaffen - Spaß an Sport und Bewegung wecken - Bestehende Ängste und Vorbehalte auflösen - Unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten kennen lernen - Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit verbessern Trainingsstufe II u. III - Die motorischen Hauptbeanspruchungsformen Koordination, Kraft, Beweglichkeit und - Ausdauer werden altersgemäß mit geeignetem motivierenden Spiel-, Übungs- und Trainingsformen geschult und trainiert - Motivation zur Teilnahme an sportlichen Aktivitäten stabilisieren - Die Teilnehmer zu regelmäßiger körperlicher Aktivität im Alltag und in der Freizeit hinzuführen - kennen lernen und Training sportartspezifischer Fertigkeiten und Techniken Trainingsstufe I: Vorbereitungskurs (allgemeines Grundlagentraining) Trainingsstufe II: (erweitertes Grundlagentraining) Trainingsstufe III: (Aufbautraining) Selbstständigkeit Weiterführende Angebote in den wohnortnahen Vereinen nutzen

6 U N F I T, ...iss´U N C O O L Unsere Betreuung im Verein Zeitumfang
Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Unsere Betreuung im Verein Qualifizierte Kinder- und Jugendtrainer/innen (Fachübungsleiter –Qualitätssiegel LSB Hessen), Sporttherapeuten/innen und Sportlehrer/innen Medizinische Betreuung und Zuweisung durch unsere Kooperations- und Vereinsärzte Verhaltenstherapeutin Diabetologe und Ernährungsberaterin Physiotherapeuten/in Zeitumfang Eine Kurseinheit von 60 Minuten in der Woche Äußere strukturelle Bedingungen Organisation - Sporthalle, Kurs- und Cardioraum (Vereinsgelände), Sportplatz (Städtisches Gelände) Gruppenzusammenstellung max. 12 Teilnehmer nach Alter, körperlichem, psychosozialem Entwicklungsstand und motorischem Fertigkeitsniveau Unfallverhütung optimale methodische Vorbereitung Verbandskasten, Telefon, Notruf Innere strukturelle Bedingungen Sport- und Gymnastiklehrer, Sportlehrer und Fachübungsleiter (Qualifikationen anh.) Motivation: Lernbereitschaft, Lernprozesse erzielen Sozialisation: Miteinander kooperieren, soziale Nähe Intensivieren: Hohe Übungsintensität Unser Angebot im Verein Keine Vertragsbindung Mitgliedsbeitrag im Monat pro Kind 9,50€ Eltern können gegen einen geringen Tarif unsere Einrichtung parallel zu den Kurszeiten nutzen Kursangebot im In- und Outdoorbereich Einstieg in die vier Präventionsfelder Bezuschussung des Vielseitigkeitskurs durch alle Krankenkassen (Qualitätssiegel LSB, Hessen)

7 U N F I T, ...iss´U N C O O L Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Kooperationen mit Schulen der Region Kreis Bergstraße Frischer Wind in alle Räume Den Schulalltag bewegungsfreundlicher zu gestalten Ausbau von Bewegungs-, Spiel- und Sportangeboten in den Schulen Alle Kinder unabhängig von ihrer sozialen Herkunft und sozialen Situation haben gleiche Gesundheitschancen Gesundheitsförderung wird über die Kinder und Lehrer auch in die Elternhäuser und das soziale Umfeld getragen Aktive Mitwirkung des Schulträgers, Lehrer, Schüler und Eltern Zertifizierung der Schulen als „Bewegungsfreundliche und gesunde Schule“

8 U N F I T, ...iss´U N C O O L Vorteile – Schulen
Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Vorteile – Schulen Förderung der Zusammenarbeit von Schule und Verein Einbindung der Sportlehrer als Fachübungsleiter Fortbildungsmaßnahmen über den LSB Die Vielseitigkeits- und Präventionskurse werden überwiegend über die Sportlehrer abgedeckt Sportlehrer erhalten eine Zulassung über die Krankenkassen im Bereich Prävention Die Schule deckt alle 4 Präventionsbereiche ab (Erreichen des Gütesiegels/Zertifikat) Gemeinsame Qualitätsentwicklung Bewegungsfreundliche Gestaltung des Schullebens Kinder und Jugendliche anregen und befähigen, bis ins hohe Alter ihre Gesundheit durch regelmäßiges Sporttreiben zu erhalten Anerkennung und Zunahme des Bekanntheitsgrades in der Öffentlichkeit Vorteile - Kind und Verein/Kurs Kinder und Jugendliche lernen eine große Palette von verschiedenen Bewegungs-, Spiel und Sportangebote kennen. Positive Beeinflussung der Entwicklung durch die im Kurs erlernten Fähigkeiten Stabile soziale Strukturen und Erfahrungsbereiche in denen sich Kinder und Jugendliche sowohl in der Gruppe als auch individuell entfalten können Motivation für ein lebenslanges Sporttreiben Formen der Persönlichkeit durch den Umgang mit sich selbst und den Kursteilnehmern Vorteile - Verein Kontakte zu einem größerem Spektrum von Schüler mit der Chance der Gewinnung neuer Mitglieder Sicherung von schulischen Hallenkapazitäten durch gegenseitige Kooperationen Durch die Vielseitigkeit der Bewegungsprogramme sind mehr Schüler an Sport und den Vereinen interessiert Erreichen eines gemeinsamen Zielgruppenpotenzials Die verstärkte Zusammenarbeit zwischen Schulen und Vereinen Optimale Zusammenarbeit zwischen den ortsansässigen Vereinen Präsentation der Vereine in den Schulen, durch gemeinsame Projekt- und Gesundheitstage Gewinnung von neuen Sponsoren Vorteile - Krankenkasse Die Gesundheit aller Beteiligten verbessern Kooperationen mit Schulen und Vereinen Gemeinsame Projekt- und Gesundheitstage Entlastung der Krankenkassen Gemeinsames Zielgruppenpotenzial Kinder, Jugendliche und Eltern, mit der Chance auf Gewinnung von Neukunden Vorteile - Kooperationspartner/Sponsoren Bekanntheitsgrad in der Region erhöhen Gemeinsames Zielgruppenpotenzial Kinder, Jugendliche und Eltern, mit der Chance auf Neukundengewinnung Verstärkte Öffentlichkeitsarbeit, Presse, Flyer, Aushänge Gemeinsame Projekt- und Gesundheitstage, Firmenpräsentationen

9 Kreis Bergstraße (Haus der Gesundheit)
U N F I T, ...iss´U N C O O L Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Projektpartner: Kreis Bergstraße (Haus der Gesundheit) Deutscher Verband für Gesundheitssportanbieter DVFG Landessportbund Hessen Sportkreis Bergstrasse Barmer Lampertheim, BKK und GEK Universität Marburg (wissenschaftliche Begleitung) Kooperations-Kinderärzte Dr. Bärwinkel, Lampertheim Dr. Koch, Lampertheim Dr. Grosse, Heppenheim Dr. Pfenning, Heppenheim Dr. Saudik, Bensheim Dr. Bornhöft, Bensheim Dr. Storch, Viernheim Dr. Kwossek, Weinheim Dr. Stock, Worms Dr. Veith, Worms Dr. Becker, Worms Dr. Schurr, Worms Dr. Dehoust-Brand, Mannheim Dr. Kühlwein, Mannheim Dr. Thanbichler, Mannheim

10 Unsere Kooperationsärzte
U N F I T, ...iss´U N C O O L Vielseitigkeits- und Präventionskurse für übergewichtige und adipöse Kinder (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) Unsere Vereinsärzte Dr. med. Karl-Wilhelm Klingler Sportmedizin- Innere Medizin Osteologie Dr. med. Walter Seelinger, Schmerztherapie-, Sportmedizin-, Allgemeinmedizin-, Chirotherapie und Osteopathie Dr. med. Günter Weidenauer, Allgemeinmedizin, Diabetologe DDG, Ernährungsmedizin Unsere Kooperationsärzte Dr. med. Baumann, Allgemeinmedizin Dr. med. Gabriele v. Bergmann, Innere Medizin, Diabetologin DDG Carlo Buttron, Allgemeinmedizin Dr. med. Alfred Döring, Innere Medizin, Diabetologe Dr. med. Rudolf Hanusch, Allgemeinmedizin Dr. med. Helmut Holz, Innere Medizin Dr. Andreas Kohr, Heilpraktiker Dr. med. Schmitt, Allgemeinmedizin Dr. med. Gabriele Winter, Allgemeinmedizin Markus Will, Allgemeinmedizin Dr. med. Andreas Schott, Allgemeinmedizin Dr. med. Claudia Schäfer, Allgemeinmedizin und Naturheilkunde Dr. med. Markus Bickel, Orthopädie A. D. Förster, Allgemeinmedizin Dr. med. Matthias Früh,Allgemeinmedizin und Chirotherapie Dr. med. Dieter Will, Facharzt für Innere Medizin Dr. med. N. Matejek, Allgemeinmedizin Dr. med. Hubert Bickel, Facharzt für Orthopädie Dr. med. Danneberg, Chirurgie, Unfallchirurgie Dr. med. Horneff, Sportmedizin, Chirurgie,Unfallchirurgie

11 Patientenschulungsprogramm
Informationsblatt Patientenschulungsprogramm Projektdauer - 10 Monate Intensiv-Phase - 12 Monate Nachhaltigkeits-Phase Beginn/Gruppengröße - nach Absprache - 12 Kinder und Eltern Zeitplan - 4x 1,5 Std. im Monat - Vielseitigkeits- und Präventionskurs Unfit, iss Uncool (Qualitätssiegel „PRO SPORT GESUNDHEIT“ seit Jan. 2007, LSB Hessen) - 1x im Monat - Kinder und Eltern kochen gemeinsam unter Anleitung - 1x im Monat - Vortrag und Diskussionsrunde mit einem Ernährungsberater/in über das Thema „Rund um die gesunde Ernährung“ - 1x im Monat - Verhaltenstraining für Kinder - 1x im Monat - Informationsabende und Gesprächsrunden mit den Kindern und den Eltern Projektpartner - Deutscher Verband für Gesundheitssportanbieter DVFG - BARMER, BKK, GKV - Gesundheitsamt Heppenheim - Sportkreis Bergstraße - Landessportbund Hessen Ausrichter - AKC „ADIPOSITAS KINDER CENTRUM“ im Herz- und Gesundheitssportverband Rhein-Neckar e. V. Schulungsteam - Dr. Weidenauer, Diabetologe - Dr. Bärwinkel, Kinderarzt - Dr. Koch, Kinderarzt - Christiane Ohmer-Zideck, Dipl. Sozialpädagogin, Kinder- und Jugendpsychotherapeutin, Ernährungsberaterin für Kinder - Britta Rateuke, Sport- und Gymnastiklehrerin, Qualitätssiegel – Herz-Kreislauf- - Rita Strohmenger, Physiotherapeuting, Qualitätssiegel – WSG u. Rückenschule-Uni Marburg, wissenschaftliche Begleitung vertreten durch Frau Rani Contzen - Kirsten Bolm Spitzensportlerin, Hürdenläuferin, Olympiateilnehmerin 2008 Peking, MTG Mannheim Projektleitung Abtl. Kinder/Jugend Bewegung und Prävention Herz- und Gesundheitssportverein Rhein-Neckar Lampertheim e. V. Gaußstr. 39 *68623 Lampertheim Telefon: +49 (0) /