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Zeitmanagement Seminarleiter/in:
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Definition Zeitmanagement ist eine Verfahrenstechnik zur Selbstorganisation aller Lebensbereiche mit dem Ziel, das vorhandene Zeitkapital optimal zu nutzen.
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Schritt für Schritt Zielsetzung Situationsanalyse Planerstellung
Entscheidungsphase Durchführung Kontrolle Verbesserungsphase
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Prioritäten setzen ABC-Analyse Pareto-Prinzip Eisenhower-Methode
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ABC-Aufgaben
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Pareto-Prinzip 20 % der Zeit bringen 80 % vom Ergebnis 80 % der Zeit
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wichtig, nicht dringend
Eisenhower-Methode wichtig, dringend wichtig, nicht dringend nicht wichtig, dringend nicht wichtig, nicht dringend
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A L P E N - Methode Aufgaben aufschreiben A Länge einschätzen L
Pufferzeit einplanen Entscheidungen treffen Nachkontrolle A L P E N
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Zeiteinteilung
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Motivation Erfolg Positive Einstellung Kontrolle
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Planen Pläne erstellen Zeithorizonte To-Do-Liste Checkliste Tagesplan
Wochenplan Monatsplan Jahresplan
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