Präsentation herunterladen
Die Präsentation wird geladen. Bitte warten
Veröffentlicht von:Emil Mosser Geändert vor über 10 Jahren
1
Susanne Hagen, Physiotherapeutin Lustenau
Mein starker Rücken Susanne Hagen, Physiotherapeutin Lustenau
2
Rückenschmerzen gehören zu jenen Beschwerden, unter denen jeder Mensch im Laufe seines Lebens mindestens einmal zu leiden hat
3
Vier von fünf Menschen sind zeitweise betroffen
ca. 20% aller Krankenstände Jeder zweite, vorzeitig gestellte Frührentenantrag
4
Der Rücken führt die „Hitliste“ aller krankheitsbedingter Arbeitsausfälle
5
Gründe für Rückenschmerzen?
Vom Vierfüßler zum aufrechten Gang
6
Gründe für Rückenschmerzen
Aufgrund unserer modernen Lebensweise
7
Immer wiederkehrende Beschwerden und Schmerzen bestimmen oft das Leben der Betroffenen
8
90% aller Rückenschmerzen haben keine klare Diagnose!
9
Eigenverantwortung: „Meinen Rücken verstehen lernen“
10
Physiotherapie wirkt! Information und Aufklärung
Verminderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen Rückenfreundliche Haltung und Bewegung wird gefördert Voraussetzung: Körperwahrnehmung
11
Was ist der Rücken? Hintere Wand des Rumpfes Wirbelsäule
Rippen (hinteren Abschnitt) Weichteile (Muskulatur, Bändern)
12
Prof. Jürgen Krämer, Bochum
„Die Wirbelsäule ist die Zentrale und der wichtigste Bestandteil unseres Skeletts“ Prof. Jürgen Krämer, Bochum
13
Wunderwerk Wirbelsäule
Aufrechte Haltung u. stabilisiert den Oberkörper Verbindet Beine mit Schultern u. Arme Bewegung: beugen, strecken, drehen Federt Erschütterungen ab Schützt: Rückenmark u. innere Organe
14
Bauelemente der Wirbelsäule
15
24 Wirbel
16
Bauelemente der Wirbelsäule
Bänder bzw. Bandsysteme
17
Bänder
18
Bauelemente der Wirbelsäule
Bänder bzw. Bandsysteme Rückenmuskulatur
19
Muskulatur
20
Bauelemente der Wirbelsäule
Bänder bzw. Bandsysteme Rückenmuskulatur Faszien (verbindendes Bindegewebe)
21
Faszien
22
Bauelemente der Wirbelsäule
Bänder bzw. Bandsysteme Rückenmuskulatur Faszien (verbindendes Bindegewebe) Bandscheiben
23
Bandscheibe
24
Form der Wirbelsäule Vorder- und Rückansicht: Wirbelsäule sollte ein gerader Stab sein Seitenansicht: Wirbelsäule sollte zweimal S-förmig gekrümmt sein
25
Form der Wirbelsäule
34
Zwei Muskelgruppen des Rückens
Primäre Rückenmuskulatur - kurze, kleine Muskeln - liegen in der Tiefe Sekundäre Rückenmuskulatur - längere, größere Muskelstränge - liegen Oberflächlich
36
Susanne Hagen, Physiotherapeutin Lustenau Holzstraße 15a
Mein starker Rücken Susanne Hagen, Physiotherapeutin Lustenau Holzstraße 15a
Ähnliche Präsentationen
© 2024 SlidePlayer.org Inc.
All rights reserved.