Möglichkeiten einer Ballsportorientierten Koordination Mag. Robert Tschaut Dipl.-SpOec. Matthias Schmuck Möglichkeiten einer Ballsportorientierten Koordination Diese Präsentation veranschaulicht die neuen Fähigkeiten von PowerPoint. Betrachten Sie sie am besten als Diashow. Diese Folien sollen Ihnen als Anregung zur Gestaltung eigener Präsentationen in PowerPoint 2010 dienen. Weitere Beispielvorlagen können Sie anzeigen, indem Sie auf die Registerkarte Datei und dann auf der Registerkarte Neu auf Beispielvorlagen klicken.

Aufbau LAZ-Bereich SFV Hauptstufe Aufbautraining Fußballspezifisches Koordinationstraining Vorstufen Grundlagentraining Fußballgerichtetes Koordinationstraining Stützpunkte Grundausbildung Allg. Koordinationstraining

1 2 3 Ballsportorientierte Koordination (BaSpOrKo) Ziele Warum? Grundformel

Ziele der Ballsportorientierten Koordination 1 Ziele der Ballsportorientierten Koordination

Koordinative Fähigkeiten Verbesserung der … Koordinative Fähigkeiten DORfKRUG primär Ballfertigkeiten Dribbeln, Prellen… sekundär

Grundausbildung (bis 8 Jahre) Allgemeines Koordinationstraining Vielseitige, abwechslungsreiche Aufgabenstellungen Erweiterung des Bewegungsschatzes Viele Wiederholungen Arten und Inhalte BaSpOrKo Württembergischer FV, 2015

Arten und Inhalte BaSpOrKo Grundausbildung (bis 8 Jahre) Arten und Inhalte BaSpOrKo Farbenfang Württ.FV, 2006

Grundlagentraining (8 bis 12 Jahre) Fußballgerichtetes Koordinationstraining Vielseitige sportliche Ausbildung Vervollkommnung der sportlichen Reaktionsfähigkeit Hochfrequente Bewegungen Ausprägung technikbestimmter, fußballspezifischer KF *): Differenzierung, Reaktion, Gleichgewicht, Rhythmus Arten und Inhalte BaSpOrKo *) Koordinative Fähigkeiten Württ. FV, 2015

Arten und Inhalte BaSpOrKo Grundlagentraining (8 bis 12 Jahre) Arten und Inhalte BaSpOrKo Abköpfen Württ.FV, 2006

Aufbautraining (12 bis 16 Jahre) Fußballspezifisches Koordinationstraining Perfektionierung technikbestimmter, fußballspezifischer KF: Orientierung, Differenzierung, Reaktion, Gleichgewicht, Rhythmus MERKE: „Goldenes Lernalter“ (wenn ausreichender Erfahrungen im Grundlagenbereich) Arten und Inhalte BaSpOrKo Württ. FV, 2015

Arten und Inhalte BaSpOrKo Aufbautraining (12 bis 16 Jahre) Arten und Inhalte BaSpOrKo Eierlegen Heidelberger Ballschule, 2005

Leistungstraining (16 bis 30 Jahre) Koordinatives Spezialtraining Perfektionierung der KF: Differenzierung, Anpassung, Umstellung, Kopplung Arten und Inhalte BaSpOrKo Württ. FV, 2015

Arten und Inhalte BaSpOrKo Leistungstraining (16 bis 30 Jahre) Arten und Inhalte BaSpOrKo Hand-Kopf-Fuß Heidelberger Ballschule, 2005

2 Warum ein BaSpOrKo?

Inattentional Blindness (selective attention test) https://www.youtube.com/watch?v=f94o3B3csYI

„Ich war immer ein bewegliches Kind und wenn ein Ball dabei war, egal was für einer, war ich glücklich. Mittags bin ich aus dem Haus und abends heim, ob Regen oder Schnee war nebensächlich. Ich habe einfach gespielt, wie ich Spaß hatte: mal Tischtennis, dann Basketball oder Handball, also alles, was mit Bällen zu tun hatte..." Mehmet Scholl

Ganz einfach: Der Ball birgt die größte Motivation für SpielerINNEN.

Grundformel für fußballspezifisches Koordinationstraining 3 Grundformel für fußballspezifisches Koordinationstraining

Grundformel BaSpOrKo (Heidelberger Ballschule) Fb-spez. Technik Vielfalt Druck-situation Fb-spez. Koord. training Grundformel BaSpOrKo (Heidelberger Ballschule)

Fußballspezifsche Technik Grundformel BaSpOrKo Fußballspezifsche Technik Fb-spez. Technik Vielfalt Druck-situation Fb-spez. Koord. training mit Ball Schießen / Passen BAM Kopfball Dribbeln / Finten Zweikampf / Tackling ohne Ball Laufen Springen Heidelberger Ballschule, 2005

Fb-spez. Koord. training Grundformel BaSpOrKo Vielfalt Fb-spez. Technik Vielfalt Druck-situation Fb-spez. Koord. training Analysatoren Sehen Hören Tasten Gleichgewicht Muskel Grob-/Feinmotorik Hände Füße Heidelberger Ballschule, 2005

Fb-spez. Koord. training Grundformel BaSpOrKo Drucksituation Fb-spez. Technik Vielfalt Druck-situat. Fb-spez. Koord. training Zeit Präzision Sukzessiv Simultan Variabilität Belastung Heidelberger Ballschule, 2005

Fb-spez. Koord. training Grundformel BaSpOrKo Beispiel Fb-spez. Technik Vielfalt Druck-situation Fb-spez. Koord. training Drei-Zonen-Spiel Handball-Fußball Heidelberger Ballschule, 2005

Vielen Dank für ihre Aufmerksamkeit! Matthias Schmuck Salzburger Fußballverband Vielen Dank für ihre Aufmerksamkeit! Diese Präsentation veranschaulicht die neuen Fähigkeiten von PowerPoint. Betrachten Sie sie am besten als Diashow. Diese Folien sollen Ihnen als Anregung zur Gestaltung eigener Präsentationen in PowerPoint 2010 dienen. Weitere Beispielvorlagen können Sie anzeigen, indem Sie auf die Registerkarte Datei und dann auf der Registerkarte Neu auf Beispielvorlagen klicken.