Grundlagentraining E-Junioren

Präsentation zum Thema: "Grundlagentraining E-Junioren"—  Präsentation transkript:

1 Grundlagentraining E-Junioren
Ziele Persönliche Stärken fördern Geschicklichkeit und Schnelligkeit am und mit Ball 3. Techniken spielerisch kennenlernen und beidfüßig erlernen 4. Spielerlebnisse sammeln lassen und Lösungsmöglichkeiten anbieten 5. Fördern des 1-1: Zweikämpfe spielerisch schulen 6.Den richtigen Umgang mit „Sieg“ und „Niederlage“ lernen

2 Grundlagentraining E - Junioren
Leitlinien Mit kleinen Teams auf kleinen Feldern spielen 2. Techniktraining stets in attraktiven Formen anbieten! 3. Viele Ballkontakte und Spielaktionen für alle garantieren! 4. Auf genaue Abläufe achten, evtl. Hilfen geben! 5. Das taktische Verhalten des Einzelnen im Spiel vermitteln! 6. Einen altersgemäßen Umgang leben, sportgerechtes Verhalten vorleben!

3 Grundlagentraining E-Junioren
Inhaltsbausteine und deren Gewichtung im E-Junioren Training 1 Vielseitige sportliche Aktivitäten 2 Kindgemäße Technikübungen 3 Vielseitige Aufgaben und Spiele mit Ball 4 Fußballspielen in kleinen Teams

4 1 Vielseitige sportliche Aktivitäten
Grundlagentraining E-Junioren 1 Vielseitige sportliche Aktivitäten Ausbildungsschwer-punkte Hinweise Kindgemäße umfassende Bewegungsausbildung durch motivierende Wettkämpfe Fangspiele und Staffeln Laufen in verschiedenen Schrittfolgen und Richtungen (koordinative Fähigkeiten) Hüpfen und Springen Rauf- und Schiebespiele (allg. Kräftigung) Sportartübergreifende Bewegungen wie Klettern, Turnen, Schwimmen… Nicht nur Fußball spielen Kleine Wettkämpfe Schnelligkeits- und Geschicklichkeits-übungen, Ganzkörperkräftigung Schnelligkeit und Koordination stets im ausgeruhten Zustand Fang- und Staffelspiele zu Trainingsbeginn

5 2 Kindgemäße Technikübungen
Grundlagentraining E-Junioren 2 Kindgemäße Technikübungen Ausbildungsschwer- punkte Hinweise Spielerisches Kennenlernen aller Fußballtechniken Formen des Dribblings (gegnerüberwindendes, raumüberwindendes, ballhaltendes,…) Passtechniken (Außen- und Innenseite, Spann) Ballan- und mitnahme Torschussspiele , Schusstechniken (Voll-, Außen-, Innenspann) Kopfball mit Ballons bzw. Leichtbällen Stets beidfüßig trainieren! Grundtechniken korrekt ausführen! Kindgemäße Übungen Kombination von Techniken Hohe Wiederholungszahlen, dennoch kurzweilig Technik im Detail korrigieren Immer beidfüßig trainieren Wettkämpfe anbieten

6 3 Vielseitige Aufgaben und Spiele mit Ball
Grundlagentraining E-Junioren 3 Vielseitige Aufgaben und Spiele mit Ball Ausbildungsschwer- punkte Hinweise Timing verbessern durch rollende, fliegende und springende Bälle Rollen, Werfen, Fangen und Prellen von Bällen Sportartübergreifen-de Spiele zur viel-seitigen Ausbildung Einsatz von verschiedenen Bällen zur Verbesserung des Ballgefühls Grundlagen schaffen durch Beschäftigung auf viele Arten mit Bällen Mehrere und verschiedene Bälle Mit Ball Gegner fangen Kinder sollen eigene Erfahrungen sammeln und austauschen

7 Grundlagentraining E-Junioren
4 Fußballspielen in kleinen Teams Ausbildungsschwer- punkte Hinweise Freie Fußballspiele in kleinen Teams auf kleinen Feldern Motivierende Wettkämpfe und Turniere Spielerische Schulung individualtaktischer Verhaltensweisen Gruppentaktische Grundlagen für Raumorientierung und Aufteilung Überzahl-/Unterzahl-situationen Anwendung der Trainingsinhalte im Wettkampf Spieler allgemein und positionsunabhängig ausbilden Abwechslungsreich-tum in kleinen Spielen Schrittweise Mannschafts- und Spielfeldgrößen erweitern Vom 2-2 bis zum 4-4 Freies Spielen ermöglichen Nicht zu häufig unterbrechen

8 Grundlagentraining E-Junioren
Generelle Aspekte Abwechslungsreich und vielseitig trainieren! Das Trainingsziel benennen und herausarbeiten! Viele Ballkontakte und Wiederholungen für jeden! Techniken isoliert üben, mit Wettkämpfen vertiefen! Möglichkeiten zur Anwendung im freien Spiel geben!