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Schwächen werden zu Stärken!
Torschuss Schwächen werden zu Stärken! HJermann
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Tore erzielen – aber wie?
24 zufällig ausgewählte Tore aus der Champions League 2000/1 Studie des SFV 2002 HJermann
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Stürmerinnen die Schwachstelle im Frauenfussball!
Frauen suchen das Team Torhunger muss trainiert werden Gesunde Portion Egoismus braucht es Ohne Selbstvertrauen geht nichts Dynamik und Kraft fehlen den meisten NLA-/NLB-Teams Kaltblütigkeit und Schlitzohrigkeit HJermann
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Aus welcher Position werden Tore erzielt?
HJermann
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Anzahl Ballberührungen bei den erzielten Toren
HJermann
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Wie werden Tore erzielt? Ballberührungen!
80% mit dem Fuss 20% mit dem Kopf 55% direkt 25% auf 2 Berührungen = 80% auf max. 2 Berührungen HJermann
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Wie werden Tore erzielt? Situation vor dem Tor!
Distanz in der Regel 5 – 11 m (Slot) Tore werden meist gezielt (petit filet) auf Grund einer Beobachtung und einer Entscheidung erzielt. 50% der Tore durch Schützen alleine gegen den Torhüter 50% der Tore kommt der Ball am Boden zum Schützen HJermann
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Wie werden Tore erziehlt? Bewegung und Positionen!
Torschütze ist in Bewegung (kommt nach Rhythmus- und Richtungswechsel in „seine“ Position) 2/3 der Torschützen sind Angriffsspieler ¼ der Torschützen sind Mittelfeldspieler Rest: Verteidiger und Eigentore HJermann
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Abschluss tech. Ausführung Innenrist
HJermann
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Abschluss techn. Ausführung Kopfball
HJermann
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Abschluss techn. Ausführung Vollrist
HJermann
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Abschluss techn. Ausführung Lob (Vollrist und Piqué)
HJermann
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Abschluss tehn. Ausführung Angeschnitten (Innenrist)
HJermann
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Abschluss techn. Ausführung Fuss-Spitze
HJermann
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Abschluss Ballberührungen & Positionen
1 x – direkt Kopfball 1 x 2 x Ballmitnahme < als 2 x HJermann
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Vorbereitung der direkt erzielten Tore
HJermann
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Vorbereitung der direkt erzielten Tore
HJermann
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Vorbereitung der direkt erzielten Tore
HJermann
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Vorbereitung der direkt erzielten Tore
HJermann
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Vorbereitung der Kopftore
4 x 1 x HJermann
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Vorbereitung der Kopftore Torschütze
Torschütze in Bewegung Rhythmus- und Richtungswechsel Meist nicht direkt am Angriff beteiligt Erfahrungsschatz, Riecher HJermann
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Vorbereitung der Kopftore Letzter Pass
50 – 60 % sind kurze, flache Pässe in die Tiefe Passgeber 20 – 30 m vor dem Tor Torschütze im Lauf (Virgola) 25% sind Flanken (nicht nur Grundlinie) 10% lange Pässe (in den Rücken der Verteidigung) Rest Abpraller HJermann
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Vorbereitung der Kopftore Wo?
1/3 erster Pfosten 1/3 zweiter Pfosten 1/3 Mitte Tor HJermann
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Mentale Voraussetzungen für Torschützen
Torhunger Egoismus Überzeugung Selbstvertrauen Schlitzohr Kaltblütigkeit Dynamik HJermann
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Technische Voraussetzungen für Torschützen
Ballkontrolle orientiert auf einen Schritt, kurz, zum Tor, Abschluss Gleichgewicht, Körperzentrum kontrolliert Innenrist Ball meist am Boden – gezielt (petit filet), kurzer Bewegungsablauf, Fuss fixiert, schnelle Bewegung HJermann
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Technische Voraussetzungen für Torschützen
Vollrist – Ball am Boden oder in der Luft Kopfball, 1. Pfosten – ablenken, 2. Pfosten – Absprung einbeinig, Stirne, Nacken fixiert, Augen offen Lob (piqué), Fussgelenk fixiert, schieben HJermann
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Kognitive Voraussetzungen
Beobachten, Raum offen lassen, Abschluss vorbereiten Laufen, Rhythmus- und Richtungs-wechsel, Virgola Timing, Koordination zwischen Passgeber und Torschützen, Ball, Position HJermann
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Kognitive Voraussetzungen
Entscheiden, Varianten haben Schussposition verteidigen, Körpereinsatz, Gleichgewicht HJermann
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Koordination und Kondition
Gleichgewicht, Körperkontrolle Standfestigkeit Rhythmisierungs- und Dosierungsfähigkeit Reaktion Schnellkraft, Explosivität (5 – 10m) Schnelligkeit 20 – 50 m HJermann
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