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Christoph Jolk (Sporttherapeut) Ahaus Borken Legden Vreden.

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Präsentation zum Thema: "Christoph Jolk (Sporttherapeut) Ahaus Borken Legden Vreden."—  Präsentation transkript:

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2 Christoph Jolk (Sporttherapeut) Ahaus Borken Legden Vreden

3 Physiotherapie Krankengymnastik ambulante Rehabilitation Ergotherapie Logopädie GKF

4 Über 50 % der Erwachsenen haben mindestens 1x pro Jahr Rückenbeschwerden Über 80 % leiden irgendwann während ihres Lebens an Rückenleiden (BSV) Über 25 % der Erwachsenen nehmen mind. 1x pro Jahr medizinische Hilfe in Anspruch Quelle: Barmer Gesundheitsreport 2011 Rückenschmerz

5 Der aufrechte Gang zur Arbeit Entwicklung vom Vierfüßler zum Homo Sapiens (Homo PC) Quelle: Bewegungsumfang/Tag 15 km1000m Std. Rad/Walking

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8 HWS BWS LWS Stabil beweglich Die Wirbel - SÄULE (WS)

9 Quelle: informations.com

10 Quelle:

11 Bandscheibenvorfall

12 Bandscheibe

13 Bandscheibenvorfall Therapie: Schmerztherapie Periradikuläre Therapie Krankengymnastik Wärmetherapie Bandscheibenoperation

14 Rückenschmerz Spinalkanalstenose Morbus Bechterew Osteoporose Unspezifischen Rückenschmerz

15 Risikofaktoren für chronischen Rückenschmerz Schwerarbeit (Tragen, Heben schwerer Lasten) Monotone Körperhaltung Vibrationsexposition Geringe berufliche Qualifikation

16 Risikofaktoren für chronischen Rückenschmerz Berufliche Unzufriedenheit Rauchen, Übergewicht Geringe körperliche Kondition, mangelnde Bewegung Passive Grundeinstellung Psychische Komorbidität (Angst- und Persönlichkeits-störungen, Depression, Somatisierungsstörung)

17 Vorbeugung

18 Belastung - Entlastung Kräftigung Haltung

19 BGM: Klinkverbund WML

20 Rückenschmerz Haltung – Beweglichkeit - Kraft

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23 Eingangs- Tests Kick-Off´s Information Intervention Training Herz-Kreislauf Rücken: Kraft, HKF Ausgangs- Test Training Angebot Training, Therapie Kraft: 135 Chronifizierung Einheiten Kraft: 209 Chronifizierung 16 Herz-Kreislauf Rücken: Kraft, HKF 54% - 62%

24 No sports! Winston Churchill

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