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Herzlich Willkommen !!! Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach

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Präsentation zum Thema: "Herzlich Willkommen !!! Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach"—  Präsentation transkript:

1 Herzlich Willkommen !!! Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

2 Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

3 Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

4 Jetzt geht‘s los! Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

5 Wasser Unser Lebenselixier Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

6 Unser Körper besteht zu ca. 75% aus Wasser ca. 1,7 Liter werden täglich verbraucht durch Ausatmen, Schwitzen, Ausscheidungsprozesse von Giftstoffen Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

7 Wassermangel ist oft die Ursache für: - Müdigkeit - Migräne - Verstopfung - Muskelkrämpfe - Blutdruckschwankungen - Nierenprobleme - Trockene Haut - 20% Wasserverlust - Lebensgefahr Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

8 Wieviel Wasser ist enthalten ? Im Gehirn : ca. 90 % Im Blut : ca. 83 % Im Knochen ca. 22 % Im Muskeln ca. 75 % Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

9 Reguliert den Appetit V erbessert den Stoffwechsel Energiesteigerung W eniger Wassereinlagerungen Entgiftung über die Nieren K ann Kopfschmerzen lindern H ilft hohen Blutdruck zu senken V erbessert das Hautbild befeuchtet die Gelenke, Hilft beim Ausschwemmen von Schlacken Vorteile des Wassertrinkens Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

10 Wasser trinken Vorteile durch regelmäßiges Trinken: Körper funktioniert nur mit genug Wasser Stoffwechsel ist aktiver Durst täuscht Hunger vor! Koffeinhaltige Getränke entwässern den Körper 1 Tasse Kaffee sollte durch 1 Glas Wasser ausgeglichen werden Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

11 Wasser trinken Ziel: Pro 25 kg Körpergewicht 1 Liter Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

12 KEIN WASSER : Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

13 Wassergehalt von Obst und Gemüse Gurke fast 100 % Melone Orange Zitrone Paprika Tomate Obst enthält Vitamine, Vitalstoffe Achtung beim Abnehmen: Obst enthält auch viele Zucker und Kalorien Was zum Wasser auch gehört: Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

14 Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Kräuter-Vital-Getränk 2-3 Tassen täglich trinken man entgiftet besser mehr Energie Energie wird auch aus dem Fett geholt somit nimmt man besser ab reinigt das Gewebe, ohne dass es entwässert Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

15 Achtet auf Eure Trinkmenge : Pro 25 kg / 1 Liter super ! Flasche /Krug sichtbar hinstellen ! Jede halbe oder Stunde 1 Glas! Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de

16 Carpe Diem Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de


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