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BMW BKK: AzubiFit-Programm. AzubiFit. Gesundheit erleben. Dauer:½ Tag pro Modul Beteiligte: BMW Group Gesundheitsmanagement / BMW BKK / Arbeitssicherheit.

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1 BMW BKK: AzubiFit-Programm

2 AzubiFit. Gesundheit erleben. Dauer:½ Tag pro Modul Beteiligte: BMW Group Gesundheitsmanagement / BMW BKK / Arbeitssicherheit / externe Partner Nachhaltigkeit AzubiFit Module Theorie – aktiver Teil – Selbstorganisation – Evaluation Ernährung Motivationsvortrag Verbindung zu Schulsport und Ernährung 3 Praxiseinheiten: Kraft, Ausdauer, Entspannung Feedback und Diskussion Motivationsvortrag Bestandsaufnahme, Ernährungscheck 3 Stationen: Grundlagen gesunder Ernährung, Nährstoffe und Lebensmittel- gruppen, Energiebilanz, Fastfood, Süßigkeiten, Alkohol, Sinneswahrnehmung. Zubereitung eines gesunden Müslis Feedback und Diskussion Station 1 Schlaf und Sucht (Drunk Buster Brillen) Station 2 Lärm (Schwerhörigkeit, Akustikpuppe) Station 3 Haut- & Infektionsprophylaxe (Hautscreening, UV-Licht) Station 4 Ergonomie (Altersanzug) Abschlusspräsentation BMW BKK Feedback und Diskussion Bewegung Vorsorge

3 Auf- und Ausbau Gesundheitswissen Feststellung Gesundheitszustand Bedarfsorientierte Maßnahmen Evaluierung Gesundheitsmanage- mentzyklus Seminare für Führungskräfte (u. a. Gesundheit und Führung) Schulung Gesundheitsbotschafter Vorträge zu spezifischen Themen Festlegung und Bewertung von Kennzahlen I II III IV Datenerhebung individuell und kollektiv Gesundheitsuntersuchung BMW BKK Gesundheitsbericht Präventionsmaßnahmen Bewegung, Ernährung, Psyche, z.B. AzubiFit Allg. Vorsorgemaßnahmen BMW Gesundheitsmanagementzyklus.

4 Der BMW BKK Gesundheitsbericht für die BMW AG. Quelle: BMW BKK Gesundheitsbericht 2012 AU-TageAU-Fälle

5 Gesundheitsbericht 2011/2012. Arbeitsunfähigkeiten Niederlassungen nach Alter.

6 BMW BKK Gesundheitsbericht. AU-Tage nach Alter und Erkrankungsarten.

7 Gesundheit erleben. Prävention. Gesundheit Krankheit Gesundheits-Krankheits-Kontinuum Salutogenesemodell von Aaron Antonovsky Risikofaktoren Schutzfaktoren

8 Gesundheit erleben. Präventionspotential. Psychische und physiologische Leistungsfähigkeit Lebensalter Persönlich & beruflich: Private Lebensführung (Ernährung, Sport, Rauchen, Alkohol) Sozialisation, Ausbildung Bisherige Tätigkeiten (Belastungen, Training) Impulse in der Arbeit und Freizeit Genetik Präventionspotential Quelle: nach Buck (IAO) 2002

9 Azubi Fit. Modul Ernährung. Theorie Selbst- organisation Evaluation Aktiver Teil Workshop Aufbau: Einführender Vortrag, (Bestandsaufnahme, Ernährungs-Check-Up, Motivation für das Thema). Abschlussdiskussion und Feedback (mit Kurzpräsentationen der Gruppenarbeiten). Powerfrühstück und Lernzirkel mit Gruppenarbeit. Inhalte: Grundlagen gesunder Ernährung. Nährstoffe und Lebensmittelgruppen. Energiebilanz (zu dick, zu dünn, genau richtig?) Fastfood, Süßigkeiten, Alkohol. Sinneswahrnehmung. Speisenkennzeichnung/BMW Group Angebote. Zubereitung eines gesunden Müslis. Nachhaltigkeit

10 Azubi Fit. Modul Bewegung. Theorie Selbst- organisation Evaluation Aktiver Teil Workshop Aufbau: Verbindungselemente mit Schulsport und Ernährung, Vortrag. Ergonomie und Bewegung, Ausdauer, Kraft und Entspannung. Motivation und Körperwahrnehmung. Feedback und Information über BMW Group Sportangebote. Nachhaltigkeit

11 Azubi Fit. Modul Vorsorge. Theorie Selbst- organisation Evaluation Aktiver Teil Workshop Aufbau: Kurzer Motivationsvortrag Feedback und Diskussion Station 1: Schlaf und Alkohol (DrunkBusterBrille): Station 2: Lärm (Schwerhörigkeit, Akustikpuppe) Station 3: Demographie und Ergonomie (Altersanzug) Station 4: Hautschutz und Infektionsprophylaxe (Händewaschen mit UV-Licht-Prüfung) Abschluss-Präsentation BMW BKK Nachhaltigkeit

12 AzubiFit. Aktueller Stand BMW Group. Erfolgreich als fester Bestandteil in die Berufsausbildung der BMW Group implementiert. BMW-Niederlassungen im Rollout. 1. Berlin + R3 2. Hamburg + R2 3. R1 4. Frankfurt 5. Saarbrücken + R4 6. München + Nürnberg München Regensburg Leipzig Dingolfing Berlin Landshut

13 Vorsorge Bewegung Ernährung EvaluationAzubiFit. Ein Erfolg.

14 Gesundheit erleben. Gesundheitsmanagement.

15 Azubi Fit Grippeschutzimpfung BMW BKK Patenschaft für die Strolche Darmkrebsvorsorge Ernährungssprechstunde Event Cooking Azubi Fit im Herbst PROAKTIV Gelassen im Takt Gesundheitsbotschafter Gesundheitstage Gesundheitswoche Schichtarbeiter Nichtrauchen Gesunder Rücken Patric Heizmann Pro Entspannung Pro Haut Rückenlunch Wii-Sports Wintersporttag Wochen der psychischen Gesundheit Fußgesundheit Hypertonie München Dingolfing Berlin Regensburg Stuttgart Hannover Mannheim Dresden Chemnitz Dortmund Essen Eisenach Bremen Hamburg Saarbrücken Nürnberg Kassel Leipzig Düsseldorf Bonn Frankfurt Landshut Göttingen

16 Herzlichen Dank für Ihre Aufmerksamkeit


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