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Bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Wo das Leben so hinfällt: Vorsicht Sturzgefahr! Firma, Anlass, Datum Name 2014Prävention von Sturzunfällen1.

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1 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Wo das Leben so hinfällt: Vorsicht Sturzgefahr! Firma, Anlass, Datum Name 2014Prävention von Sturzunfällen1

2 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung 2014 Prävention von Sturzunfällen 2 Nichtberufsunfälle in der Schweiz, 2010 Jährlich verletzen sich über eine Million Menschen im Strassen- verkehr, bei Sport und Bewegung sowie im und ums Haus.

3 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung 2014 Prävention von Sturzunfällen 3 Sturzunfälle in der Schweiz Dreimal soviele Sturzunfälle im Haus- und Freizeitbereich wie Unfälle im Strassenverkehr. (Quelle: bfu, Status 2013)

4 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung 2014 Prävention von Sturzunfällen 4 Sturzunfälle nach Unfallhergang, 2010 Der Sturz auf gleicher Ebene (ausrutschen, stolpern) ist der häufigste Sturzunfall.

5 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung 2014 Prävention von Sturzunfällen 5 Häufige Sturzursachen  Umgebungsgefahren (Stolperfallen, ungenügende Beleuchtung, rutschiger Bodenbelag, fehlende Treppengeländer etc.)  Inadäquates Schuhwerk und Kleidung  Fehlende Ablageflächen  Handygebrauch während dem Gehen  Allgemeiner Gesundheitszustand  Altersbedingte Veränderungen (Abnahme der Muskelkraft, des Hör- und Sehsinns; Gleichgewichtsverlust etc.)  Einnahme von Medikamenten und anderen Substanzen (Alkohol, Drogen)

6 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung 2014 Prävention von Sturzunfällen 6 Wo das Leben so hinfällt: Achtung Sturzgefahr Film «Stürze»

7 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzgefahren verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 7 Sichern Sie lose Teppiche mit Gleitschutzmatten und befestigen Sie aufstehende Teppichränder mit Teppichklebeband.

8 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzgefahren verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 8 Räumen Sie freiliegende Kabel, herumliegende Schuhe, Spielzeuge und anderes aus dem Weg, damit Sie und Ihre Mitbewohner/-innen nicht darüber stolpern. –

9 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzgefahren verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 9 Achten Sie auf saubere Bodenbeläge, beseitigen Sie verschüttete Flüssig- keiten sofort.

10 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzgefahren verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 10 Tragen Sie Schuhe mit einem guten Profil. Gleitschutzprodukte unterstützen die Gleitfestigkeit von Winterschuhen.

11 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzgefahren verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 11 Nur standsichere Leitern verwenden und nicht mit Stühlen, Kisten oder Bücherstapeln improvisieren. Kaufen Sie eine Haushaltsleiter mit breiten Tritten, rutschfesten Belägen und einem Sicherheitsbügel mind. bis auf Kniehöhe für besseren Halt auf dem obersten Tritt. Solide Gummi- füsse sorgen für einen sicheren Stand der Leiter.

12 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzgefahren verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 12 Sorgen Sie für eine gute Beleuchtung, damit Sie allfällige Hindernisse nicht übersehen. –

13 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Sturzunfälle verhindern – so gehts: 2014 Prävention von Sturzunfällen 13 Halten Sie sich mit Gleichgewichts- training und Kraftübungen fit, denn durch gezielte körperliche Aktivität können Stürze zu einem grossen Teil verhindert oder deren Folgen gemin- dert werden. z.B. auf einem Bein stehend auf den Kaffee warten oder Zähne putzen Steigerung: auf zwei gefalteten Frottiertüchern oder den bfu-Balance-Discs stehend

14 bfu – Beratungsstelle für Unfallverhütung Mehr Informationen 2014 Prävention von Sturzunfällen 14 Mehr zum Thema erfahren Sie in der bfu-Broschüre «Stürze». Bestellen Sie sie kostenlos auf (Art.-Nr ). Noch mehr Unfallverhütungstipps finden Sie auf


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