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Brain JoggingBrain Jogging 1. Durchgang: –Lautes Sprechen des Alphabets im Chor, gleichzeitiges Heben des R, des linken L Armes bei Z erfolgt ein leichter.

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1 Brain JoggingBrain Jogging 1. Durchgang: –Lautes Sprechen des Alphabets im Chor, gleichzeitiges Heben des R, des linken L Armes bei Z erfolgt ein leichter Sprung 2. Durchgang: –Lautes Sprechen des Alphabetes im Chor und gleichzeitig Heben des rechten Armes und linken Fußes bei R des linken Armes und des rechten Fußes bei L, bei Z leichter Sprung 3. Durchgang: –Das Alphabet wird von hinten nach vorne gesprochen; Vorgehensweise wie beim 2. Durchgang

2 ABCD RLZL EFGH LZRZ IJKL LLRZ MNOP RLLZ QRST RLLZ UVWX RLRR YZ ZL Brain JoggingBrain Jogging

3 Die liegende Acht

4

5

6 © hermann.rohrer


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