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Veröffentlicht von:Horst Möller Geändert vor über 7 Jahren
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Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung der Krankheiten von Magen, Darm und Leber sowie von Störungen des Stoffwechsels und der Ernährung e.V.
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Was ist Übergewicht? Unter Übergewicht versteht man eine krankmachende Vermehrung des Körperfetts. Adipositas ist die schwere Form des Übergewichts, die wegen des hohen Gesundheitsrisikos immer behandelt werden sollte
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Was ist Übergewicht / Untergewicht?
Körpermasseindex (B M I) Körpergewicht in kg dividiert durch Körpergröße in m zum Quadrat B M I = kg / m² B M I Bsp.: 1,80 m (Mann o. Frau) Untergewicht < 20 < 64,8 kg Normalgewicht ,9 64,8 - 80,7 kg Übergewicht (Grad I) ,9 80,8 - 96,9 kg Adipositas (Grad II) ,9 97, ,3 kg extreme Adipositas (Grad III) > 40 > 129,3 kg
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Methoden zur Ermittlung des Ernährungszustandes
Körpergewicht Hüft- Taillenrelation Körperzusammensetzung Gesamtkörperwasser Fettmasse Körperzellmasse fettfreie Körpermasse
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Bin ich zu dick? Taillen - und Hüftumfang messen!
Taillenumfang dividiert durch Hüftumfang (WHR) E r h ö h t e s R i s i k o Männer: WHR > 1 Frauen: WHR > 0,85
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Häufigkeit der Adipositas in Deutschland (Bundesgesundheitssurvey 1997/98, BMI 30 kg/m2)
Bergmann und Mensink, Gesundheitswesen 1999;61:S115-S120
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Übergewicht weltweit
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Zunahme der Adipositas mit dem Alter
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Adipositashäufigkeit in verschiedenen Ländern
Kopelman PG, Nature 2000;404:
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Welche Faktoren begünstigen die Entwicklung der Adipositas
familiäre Belastung (Erbanlagen) fettreiche Ernährung Bewegungsmangel Besondere Ereignisse (z.B. Scheidung) schlechte Wohnverhältnisse
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Gewichtszunahme eineiiger Zwillinge bei Überernährung (Gesamtgewicht)
Erbanlagen und Adipositas Gewichtszunahme eineiiger Zwillinge bei Überernährung (Gesamtgewicht) Bouchard et al., NEJM 1990;322:
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Werden aus dicken Kindern dicke Erwachsene
Werden aus dicken Kindern dicke Erwachsene? Adipositas im Alter von Jahren (%) Altersgruppe schlank adipös sehr adipös Jahre Jahre Jahre Jahre Jahre adipös 85 % Perzentile, sehr adipös 95 % Perzentile Whitaker et al., NEJM 1997;337:
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Subjektive Beschwerden bei Adipositas (BMI > 30 kg/m2)
Verdauungsstörungen Kurzatmigkeit, Belastungsdyspnoe rasche muskuläre Ermüdbarkeit Nervosität, schneller Puls starkes Schwitzen Brustschmerzen und Engegefühl gestörtes Selbstwertgefühl Depressionen
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Übergewicht und Untergewicht
sind ein Risiko! Sterblichkeit Risiko Männer 2.0 Frauen 1.5 1.0 < BMI Bray et al. West J Med 1988
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Todesursachen 1998 100% Sonstiges 80% Atmungsorgane 60% Herz Kreislauf
Durch Übergewicht mitbedingt 60% Herz Kreislauf 40% Infektionen 20% Krebs 0% Welt Deutschland
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Übergewicht ist ein Risiko!
Diabetes Typ 2 Risiko (%) Herz- Kreislauferkrankungen Bluthochdruck 60 50 40 30 20 10 23-24, , > 29 BMI Wolf, Colditz 1996
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