DER KRAULARMZUG Analyse der Unterwasserphase Sandra Bassot Julia Pörnbacher

Ziel der Arbeit Analyse der zentralen Elemente des Kraularmzugs während der Unterwasserphase biomechanische Grundlagen schwimmspezifische Aspekte

Biomechanischen Grundlagen Widerstandskräfte Antriebskonzepte Auftriebskräfte

Technikbeschreibung Eintauchphase (entry and stretch) Wasserfassen (downsweep) Zugphase (insweep) Druckphase (upsweep) Rückholphase (recovery)

Methode Aufgabenstellung Beschreibung der Geräte Beschreibung der Testpersonen Parameter

Analyse des Kraularmzugs unter Wasser bei maximaler Geschwindigkeit Methode Aufgabenstellung Beschreibung der Geräte Beschreibung der Testpersonen Parameter Analyse des Kraularmzugs unter Wasser bei maximaler Geschwindigkeit

Methode Geräte Highspeedkamera Aufgabenstellung Beschreibung der Testpersonen Parameter Highspeedkamera

Methode Beschreibung der Testpersonen Sportstudenten (Schwimmen 2) Aufgabenstellung Geräte Beschreibung der Testpersonen Parameter Sportstudenten (Schwimmen 2) Triathleten Leistungsschwimmer

Methode Parameter Gesamtgeschwindigkeit Handgeschwindigkeit Aufgabenstellung Geräte Beschreibung der Testpersonen Parameter Gesamtgeschwindigkeit Handgeschwindigkeit Position des Catch-Punktes Position der Hand am Ende der Druckphase

Methode Parameter Position der Hand in Bezug auf den Ellbogen Aufgabenstellung Geräte Beschreibung der Testpersonen Parameter Position der Hand in Bezug auf den Ellbogen Tiefste Position der Hand relativ zur Armlänge Arbeitsweg und Wasserfassen

Gesamtgeschwindigkeit Ergebnisse Gesamtgeschwindigkeit WF ZUG DRUCK

Gesamtgeschwindigkeit Ergebnisse Gesamtgeschwindigkeit homogene Werte bei Leistungsschwimmern und Triathleten große Schwankungen zwischen den Sportstudenten

Gesamtgeschwindigkeit Ergebnisse Gesamtgeschwindigkeit WF ZUG DRUCK

Ergebnisse Handgeschwindigkeit Geschwindigkeitssteigerung bei den Leistungsschwimmern und Triathleten Inhomogene Werte bei der Gruppe der Sportstudenten

Ergebnisse Handgeschwindigkeit Wasserfassen Zug Druck Leistungsschwimmer

Ergebnisse Handgeschwindigkeit Druck Wasserfassen Zug Sportstudenten

Position des Catch-Punktes Ergebnisse Position des Catch-Punktes in etwa bei 0,3 sec

Position des Catch-Punktes Ergebnisse Position des Catch-Punktes Leistungsschwimmer  0,3 sec Triathleten  0,1 – 0,2 sec Sportstudenten  0,4 sec

Hand am Ende der Druckphase Ergebnisse Hand am Ende der Druckphase Stellung der Hand nicht ersichtlich Streckung des Arms erkennbar (Differenz  0,2m)

Ergebnisse Hand - Ellbogen Ende Zugphase Zeitdifferenz = Zeit Ende Abdruck - Zeitpunkt Hand zu Ellbogen Zugfrequenz

Ergebnisse Tiefste Position Durchschnitt: 0,12m kürzer als die effektive Armlänge Ausreißer/Extremwerte: 0,21m kürzer 0,06m kürzer

Ergebnisse Arbeitsweg Durchschnitt: 1,5*Armlänge Triathlet: fast 2*Armlänge (1,5m zu 1,7m) Leistungsschwimmer/Sportstudenten: kürzer als 1,5*Armlängen

Ergebnisse Wasserfassen Homogenes Gesamtbild zw den Gruppen Triathleten: besonders gestreckte Armführung

Problematik Lichtverhältnisse (dunkle Aufnahmen) Digitalisieren (Kontraste, Punkte verschieben sich) Markierung der Passpunkte vor den Aufnahmen

Diskussion Unterschiede zwischen den Gruppen sind geringer als angenommen mögliche Fehlhaltungen von Hand – Handgelenk – Ellbogen – Schulter können über den gesamten Zugverlauf und den einzelnen Phasen erkannt werden. Genaue Lokalisierung der Fehler

Spitzensport – Weltklasse im Kampf um jede Hunderstelsekunde Diskussion Geschwindigkeitsverläufe – Rückschlüsse auf die Technik (Kontrolle über längeren Zeitraum hinweg) Technikkontrolle Technikverbesserung Spitzensport – Weltklasse im Kampf um jede Hunderstelsekunde

(Dawn Fraser, www.stern.de) Diskussion „Schwimmen ist wie eine Liebesaffäre. An manchen Tagen läuft es einfach nicht. Und dann sind da plötzlich die Augenblicke, an denen sich das Wasser für dich teilt.“ (Dawn Fraser, www.stern.de)

Danke für die Aufmerksamkeit! Ende Danke für die Aufmerksamkeit!