Wohin mit meiner Wut? Wut Auf den Mond Wut Runter schlucken Ausleben Unter den Teppich 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Wut ist ... Ein Zustand Ein Gefühl Ein Ergebnis einer Entwicklung Ein Energiestau Ein Ausdruck von Aggression 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Aggression ist Teil des menschlichen Wesens Zu allen Zeiten, in allen Orten, in allen Gesellschaften, bei allen Lebewesen als Ausdruck des Lebenskampfes Biologische Reaktion: Kampf oder Flucht Dominanzstreben, Bestandteil jeglicher Lebensäußerung, Universale Energie verantwortlich für die Hartnäckigkeit und Ausdauer, mit der Menschen ein Ziel verfolgen 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Aggression ist wie Feuer Es kann Segen bringen Es kann Tod und Zerstörung bringen Wichtig ist, eine Form zu finden, wie man damit umgeht, wie man sie eingrenzt und beherrscht, ohne von ihr beherrscht zu werden. 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Die Wut der Kinder Kinder sind emotionale Wesen von Anfang an Wutanfall entwickelt sich erst im Trotzalter Kinder sind viel direkter als Erwachsene Kinder sind emotional weniger gehemmt als Erwachsene 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Die Wut der Lehrer Die Lehrer-Kind-Beziehung ist emotional Die Lehrer Kind-Beziehung ist idealisiert Lehrer fühlen sich verantwortlich Lehrer stehen unter hohem Druck 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Selbstbehauptung ist .... ..... die an die Umwelt angepasste erfolgreiche Durchsetzung von Interessen, Zielen, Werthaltungen Selbstbeherrschung Impulssteuerung Gefühlsmanagement Emotionale Intelligenz 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Umgang mit Perfektion Sich von den eigenen Ansprüchen nicht zu sehr unter Druck setzen lassen Die eigene Person in ihrer Unvollkommenheit annehmen Die Begrenztheit der Möglichkeiten akzeptieren 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Umgang mit Wut Wahrnehmen Anerkennen Abkühlen Untersuchen Ziele finden Ziele durchsetzen 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Wahrnehmen/Anerkennen Weniger wütend sein – mehr Wut wahrnehmen Wut positiv bewerten 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Abkühlen Zeit/Raum gewinnen Ablenken Bewusst werden Fragen stellen 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Untersuchen (also Fragen stellen) Was ist das? Wie fühlt es sich an? Woher kommt es? Wodurch verändert es sich? Kann es vor dem kritischen Auge bestehen? 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Ziele finden Was ist mir wichtig? Was will ich erreichen? Worauf kann ich verzichten? Zu positiven Gefühlen finden 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Ziele durchsetzen Den richtigen Zeitpunkt finden Das eigene Anliegen vertreten Sich auf das Wesentliche konzentrieren Sich kurz fassen Einfache Sprache In der Gegenwart bleiben „Ich“ nicht „Du“ Vermeiden von Zwang 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Wie reagiere ich auf die Wut meines Kindes? Gefühl akzeptieren Zustand verändern Verhalten verhindern 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut

Literatur N. Samalin/C. Whitney: Wütende Eltern – bockige Kinder Cornelia Nack: Wenn Eltern aus der Haut fahren Rudolf Dreikurs: Kinder fordern uns heraus McKay/Fanning/Paleg/Landis: Wenn Eltern die Wut packt Thomas Kaiser: Das Wut weg Buch K.+F. Faller: Kinder können Konflikte klären M.B. Rosenberg: Gewaltfreie Kommunikation Wolfgang Seidel: Emotionale Kompetenz H.G. Lerner: Wohin mit meiner Wut? Kinder bücher H. Oram/S. Kitamura: Der wütende Willi Holde Kreul: Ich und meine Gefühle Wo die wilden Kerle wohnen 06.02.2006 Wohin mit meiner Wut