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Maßnahmenkatalog zur Lehrerentlastung. Belastungen Nicht abschalten können Immer arbeiten (auch am Wochenende) … Nie fertig sein… Perfektionistische Erwartungen.

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Präsentation zum Thema: "Maßnahmenkatalog zur Lehrerentlastung. Belastungen Nicht abschalten können Immer arbeiten (auch am Wochenende) … Nie fertig sein… Perfektionistische Erwartungen."—  Präsentation transkript:

1 Maßnahmenkatalog zur Lehrerentlastung

2 Belastungen Nicht abschalten können Immer arbeiten (auch am Wochenende) … Nie fertig sein… Perfektionistische Erwartungen und Ansprüche (Gefühl: Material ist nie gut genug) Viel Korrekturarbeit Einengung durch Betreuungslehrer Umgang mit privaten Problemen von Schülern Negativ eingestellte Kollegen Mangelnde Teamfähigkeit im Lehrkörper Helfersyndrom Motorische Unruhe der Schüler

3 Verbesserung der Arbeitsökonomie Günstiges Aufwand-/Ertragsverhältnis (wenig Vorbereitung  gutes Ergebnis) Pflichtaufgaben möglichst zeit- und arbeitssparend Effektive Arbeitsweisen und –prinzipien Arbeiten nach Prioritäten reihen Aufgabenteilung (Aufgaben delegieren/mit Kollegen zusammenarbeiten)

4 Feste Rituale Feste Abläufe und Routinen einführen Lehrerstammtische und Gesprächszirkel nutzen Selbstbelohnung nach Arbeitsabschnitt Alarmsystem  Belohnungszeiten einhalten Klare Struktur für Schüler festlegen

5 Realistische Ansprüche Realistische und realisierbare Ansprüche Diskrepanz zwischen Wollen und Können (sich nicht permanent übernehmen) Erfolgsgefühl zulassen können Teilerfolge anerkennen Pädagogischer Optimismus

6 Realistische Ansprüche Entlastungsformeln und Mutmacher –Auch andere Lehrer sind nicht perfekt –Fehler im Lernprozess als Entwicklung sehen –Es ist unmöglich, es allen Recht zu machen –Der Weg ist oft wichtiger als das Ergebnis

7 Sensible Zeiteinteilung und Nutzung Arbeitszeit und Freizeit trennen Klare zeitliche Richtlinien und Abläufe Keine unnötigen Verschiebungen Bewusste Entspannung (mental ausklinken) –Autogenes Training, Yoga, progressive Muskelentspannung, etc.

8 Verbessertes Selbstmanagement Eigene Ansprüche und Erwartungen überdenken Auf eigentliche Kernaufgabe konzentrieren: Lehren und Lernen, Lehr- Lernprozesse planen und steuern Klare Einschränkungen gegenüber Schülern/Eltern/Schulleitung/Kollegen

9 Verbessertes Selbstmanagement Klare Regeln gegenüber Schülern Eltern verstärkt in die Pflicht nehmen (Elternabende, Seminare, Vereinbarungen zu elterlichen Verpflichtungen) Klare Absprachen unter Kollegen – wer ist wofür zuständig…

10 Danke für Ihre Aufmerksamkeit


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