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VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 1. Einführung in die Trainingswissenschaft.

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Präsentation zum Thema: "VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 1. Einführung in die Trainingswissenschaft."—  Präsentation transkript:

1 VL Trainings- und Bewegungswissenschaft 1. Einführung in die Trainingswissenschaft

2 TRW Einführung Formalia Selbstverständnis der TRW TRW und Trainingslehre Die Trainingsdefinition Programm

3 Formalia

4 TRW Einführung Scheine: Gibt`s für bestandene Klausur ( ) Anwesenheit nicht erforderlich Textbuch: Einführung in die Trainingswissenschaft Hohmann, Lames, Letzelter Limpert-Verlag, für 16,- bei Frau Saba Formalia

5 TRW Einführung Programm Nr.DatumInhalt TRW: Trainingsbegriff, Gegenstand Modelle von Leistungsfähigkeit und Training Ausdauer Kraft Schnelligkeit & Beweglichkeit Koordination/Technik Taktik BW: Begriffe, Betrachtungsweisen Wahrnehmung Motor Control Motor Learning Feedback Motor Development TRW&BW im Schulsport Klausur

6 Selbstverständnis der TRW

7 TRW Einführung Praxis: Meisterlehren Solidere Trainingsempfehlungen Wissenschaft: Teilbestände vorhanden Systematische Sammlung Ursprünge

8 TRW Einführung Selbstverständnis der TRW Die Trainingswissenschaft ist diejenige sportwissenschaftliche Disziplin, die sich aus einer ganzheitlichen und angewandten Perspektive mit der wissenschaftlichen Fundierung von Training und Wettkampf auf den Anwendungsfeldern des Sports befasst. Hohmann, Lames & Letzelter, 2002, S. 17

9 TRW Einführung Selbstverständnis der TRW Trainingswissenschaft versteht sich als 1.interdisziplinäre 2.empirische und 3.angewandte Wissenschaft

10 Trainingswissenschaft und Trainingslehre

11 TRW Einführung Wissenstypen Wissenstypen im Training: Trainingswissenschaft: wissenschaftlich abgesichertes Wissen Trainingslehre: verallgemeinertes handlungsrelevantes Wissen Trainingspraxis: handlungsrelevantes Wissen

12 TRW Einführung Trainingslehre Trainings- wissenschaft Sportpraxis Praxiswissen außerhalb der Trainingslehre Nicht unmittelbar handlungsrelevantes Wissen der Trainingswissenschaft Trainings- lehre Wissenschaftlich bewährtes Wissen der Trainingslehre Nicht wissenschaftlich bewährtes Wissen der Trainingslehre

13 Der Trainingsbegriff

14 TRW Einführung Begriffsbestimmung Training Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainingsmethoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport. Hohmann, Lames & Letzelter, 2002, S. 15

15 TRW Einführung Begriffsbestimmung Training Planmäßig und systematisch: Maßnahmen begründbar, legitimierbar Berufung auf wissenschaftliches Wissen oder praktische Erfahrungen Trainingsplanung/-steuerung Systematik von Trainingszielen Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings- methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

16 TRW Einführung Begriffsbestimmung Training Offenes Trainingsverständnis Ziele: Olympiasieg bis Spaß haben Inhalte: Kennenlernspiel, Meditation bis intensives Intervalltraining Niveau: Leistungs-, Freizeit-, Breitensport Anwendungsfeld: Leistungssport, Schulsport, Gesundheitssport, Seniorensport, Sport zur Gewaltprävention Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings- methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

17 TRW Einführung Nachhaltigkeit Nachhaltigkeit Abgrenzungskriterium zum Spaßsport Training ist kein Selbstzweck (!?) Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings- methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

18 TRW Einführung Begriffsbestimmung Training Im und durch Sport Trainingsziele im Sport Sportl. Erfolge Sportl. Leistungszustand Trainingsziele durch Sport Körperlicher Leistungszustand Gesundheitszustand Erziehungsziele der Schule Ziele des Sports im Strafvollzug,... Training ist die planmäßige und systematische Realisation von Maßnahmen (Trainingsinhalte und Trainings- methoden) zur nachhaltigen Erreichung von Zielen (Trainingsziele) im und durch Sport.

19 TRW Einführung Beispiel: Schulsport Reguläres Anwendungsfeld laut Definition Training Allerdings: pädagogisches Primat, d.h. Ziele aus pädagogisch-didaktischen Überlegungen Dann: Hinweise zur optimalen Zielerreichung durch Trainingswissenschaft

20 The End


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