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Sport in der Prävention Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Muskuläre Dysbalancen 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 1.

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Präsentation zum Thema: "Sport in der Prävention Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Muskuläre Dysbalancen 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 1."—  Präsentation transkript:

1 Sport in der Prävention Profil: Haltungs- und Bewegungssystem Muskuläre Dysbalancen 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 1

2 WestLotto Das Unternehmen

3 WestLotto ist der Weg zum Glück seit über 50 Jahren. Das Unternehmen veranstaltet ein sicheres, seriöses, verantwortungsvolles und attraktives Glücksspiel im Auftrag des Landes Nordrhein-Westfalen. Folgende Lotterien und Wetten werden über ca Annahmestellen in NRW angeboten: LOTTO 6 aus 49, GlücksSpirale, KENO, Rubbellose sowie TOTO und ODDSET. Hinzukommen die Zusatzlotterien Spiel 77, SUPER 6 sowie plus 5.

4 Was leistet WestLotto für den Sport? Jedes Jahr leistet WestLotto über seine Konzessionsabgaben einen wichtigen Beitrag für das Gemeinwohl in Nordrhein- Westfalen. Im Bereich des Sports fördert WestLotto in Zusammenarbeit mit dem Land über den Landessportbund Nordrhein-Westfalen vor allem den Breiten- und Amateursport. Ein großer Teil der vielfältigen Sportangebote in NRW wäre ohne Unterstützung kaum überlebensfähig. Mit dem Glücksspielstaatsvertrag wird die Nachhaltigkeit der Sportförderung gewährleistet.

5 Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt. Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Kooperationspartner WestLotto WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW Imagefilm WestLotto:

6  Im Rahmen seiner Tätigkeiten wird der Landessportbund durch seinen Kooperationspartner WestLotto unterstützt.  Ebenso wie dem Landessportbund ist es WestLotto wichtig, das soziale Engagement und den gesellschaftlichen Zusammenhalt in NRW tatkräftig zu unterstützen. Kooperationspartner WestLotto WestLotto + Landessportbund NRW Gemeinsam gut für NRW 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 6

7 Imagefilm WestLotto - Einspieler 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 7

8 Zur Abschwächung und Verkürzung neigende Muskeln 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 8 Bauch- muskulatur Gesäß- muskulatur Kapuzen- muskeln Oberschenkel- muskulatur Brust- muskulatur Hüftbeuge- muskulatur Rücken- strecker (LWS) Waden- muskulatur AbschwächungVerkürzung

9 Muskuläre Dysbalancen 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 9 Zur Verkürzung neigende Muskeln: dehnen!  Kapuzenmuskel, absteigend  Nackenmuskulatur  Brustmuskel  Armbeuger  Adduktoren – Beininnenseite  Gerader Oberschenkelmuskel  Rückenstrecker -LWS-Anteil  Oberschenkel-Rückseite  Wadenmuskeln  Hüftbeuger

10 Muskuläre Dysbalancen 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 10 Zur Abschwächung neigende Muskeln: kräftigen!  Kapuzenmuskel, aufsteigender und querverlaufender Anteil  Armstrecker  Rautenmuskel  Rückenstrecker – Brustwirbelsäule  Bauchmuskeln  Gesäßmuskeln  Äußere Oberschenkelmuskulatur  Vordere Schienbeinmuskeln

11 Vielen Dank für Ihre Aufmerksamkeit 322 P-HuB Folie 2007 Haltung – Muskuläre Dysbalancen - Folie 11


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