„Gesunde Zähne ein Leben lang“

Präsentation zum Thema: "„Gesunde Zähne ein Leben lang“"—  Präsentation transkript:

1 „Gesunde Zähne ein Leben lang“
LAGZ - Ernährung

2 Gesund beginnt im Mund und geht von da aus weiter …
LAGZ - Ernährung

3 Warum ist Ernährung wichtig?
LAGZ - Ernährung

4 Die 4 Säulen der Prophylaxe
Gesunde Zähne ein Leben lang! Mundhygiene Fluoridierung Ernährung Zahnarzt LAGZ - Ernährung

5 Falsche Ernährung macht die Zähne krank !
LAGZ - Ernährung

6 Wie entsteht Karies? Karies! Zähne Bakterien Zeit Nahrung
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7 Zucker LAGZ - Ernährung

8 Versteckte Zucker LAGZ - Ernährung

9 Versteckte Fette LAGZ - Ernährung

10 Vorsicht Säuren ! LAGZ - Ernährung

11 Zuckeraustauschstoffe
LAGZ - Ernährung

12 Ernährungs- kreis LAGZ - Ernährung

13 Leistungsfähigkeit und Nahrungsaufnahme
9.30 6.30 12.30 15.30 18.30 21.30 Uhr Leistungsspitze Mittagstief ausreichend versorgt unzureichend versorgt Schulfrühstück! Abend-essen Zwischen-mahlzeit 1. Frühstück Mittagessen LAGZ - Ernährung

14 Ernährung und Mundhygiene
2 x täglich Zähneputzen Zeit: 3 Minuten Zähneputzen immer nach dem Essen Keine Betthupferl LAGZ - Ernährung

15 Merke !!! An den Ernährungskreis denken
Vorsicht: Versteckte Zucker und Fette Vorsicht: Säuren in Getränken Zähneputzen nicht vergessen Essen mit Maß und Spaß LAGZ - Ernährung