Lehrwege zum Erlernen des Brustschwimmens LPM Schwimmen H.-J. Lang Lehrwege zum Erlernen des Brustschwimmens 1. Bucher 1993, 2/24 - 2/25 - Teilmethode Grobform (B-A-K-A) Beinarbeit im Sitz Armarbeit aufrecht Armzug mit Fassen der Hände eines Partners Atemübungen mit Armzug im Stand, mit Partner, Koordination A-B-A, nach jedem 3., 2. 1. Zug einatmen - progressive Teilmethode Beinschlag -Abstoß Beinschlag -Atmung Beinschlag -Atmung Armzug Koordination “Arm und Bein”
2. Wilke/ Daniel 2004, 32-41 Wilke spricht zwar von einem „ganzheitlichen Vorgehensweise“, bevorzugt allerdings die „Ausformung von funktionellen Teilbewegungen“ in folgenden Schritten: Armbewegung ohne Atmung, „Stütz mit den Händen suchen“ Beinbewegung im Sitz, Stütz, mit Brett Integration der Teilbewegungen in die Gesamtbewegung, Armzug + Atmung, Atmen – Beine - Strecken
3. Bissig 2004, 103 - 112 Gleiten in einer stabilen Wasserlage mit Beinantrieb (Arme seitl. am Körper anliegend, einbeinig, Arme in Vorhalte Armantrieb + Koordination A/B (ohne Atmung) „Scheibenwischer“, BA mit Delphinbeinschlag, BA mit Brustbeinschlag Koordination A/ B/ Atmung („Luftpumpe“, max. 3 Zyklen schwimmen)