Zeitmanagement Seminarleiter/in:
Definition Zeitmanagement ist eine Verfahrenstechnik zur Selbstorganisation aller Lebensbereiche mit dem Ziel, das vorhandene Zeitkapital optimal zu nutzen.
Schritt für Schritt Zielsetzung Situationsanalyse Planerstellung Entscheidungsphase Durchführung Kontrolle Verbesserungsphase
Prioritäten setzen ABC-Analyse Pareto-Prinzip Eisenhower-Methode
ABC-Aufgaben
Pareto-Prinzip 20 % der Zeit bringen 80 % vom Ergebnis 80 % der Zeit
wichtig, nicht dringend Eisenhower-Methode wichtig, dringend wichtig, nicht dringend nicht wichtig, dringend nicht wichtig, nicht dringend
A L P E N - Methode Aufgaben aufschreiben A Länge einschätzen L Pufferzeit einplanen Entscheidungen treffen Nachkontrolle A L P E N
Zeiteinteilung
Motivation Erfolg Positive Einstellung Kontrolle
Planen Pläne erstellen Zeithorizonte To-Do-Liste Checkliste Tagesplan Wochenplan Monatsplan Jahresplan