Die Zeit ist nicht Ihr Problem! Zeitmanagement Die Zeit ist nicht Ihr Problem!

www.gkm.co.at | www.holub.or.at Sommer 2014 Seminar-Inhalte Prioritäten (Tages-) Rhythmus Resilienz/Stress Meeting Kommunikation Verantwortung persönlich Team Planung chaotisch Tages-, Wochen- und Jahrespläne Abstimmung Reaktionszeit Kreativität Work-Life-Balance Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 michael@holub.or.at | 0664 - 345 26 28

michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 Seminar-Themenplan Situation Ziele Prioritäten Kompass Zeitdruck Termin-kalender Unter-brechung E-Mails Meeting Kultur Moderation Prozesse Wochen-& Jahresplan Chaos zulassen Mach es morgen! Projekt-planung zuständig? Grenzen Work-Life-Balance MEIN LEBEN Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 Seminar - Zeitplan zweiter Tag 08:30 10:00 Seminar 10:30 Pause 12:00 13:00 Mittag 14:30 15:00 16:00 erster Tag 09:30 11:00 Seminar 11:30 Pause 13:00 14:00 Mittag 15:30 16:00 17:30 Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 Seminar-Investition 2 intensive Seminartage 5 Teilnehmer im Team €99 pro Tag und Teilnehmer x = 1 SEMINAR  pro Tag € 2.980 € 1.490 Alle Preise zzgl. Ust. Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 Seminar - Methoden kurzer Input (Theorie und Aufgabenstellung) Arbeit in Gruppen von zumeist drei Personen Präsentation und Vereinbarung im Plenum Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 Seminar - Hotel PLENUM GRUPPEN-BEREICH genügend Platz Tageslicht Sesselkreis großer Monitor oder lautloser Beamer zwei Flipchart zwei Tische Trainer Unterlagen für jeweils drei Teilnehmer Tisch Sessel genügt kann bei Schönwetter auch im Freien sein Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 Die geschlechtsspezifische Schreibweise wurde aus Gründen der Ästhetik und des Sprachflusses nicht angewandt. Die entsprechenden Begriffe implizieren Frauen und Männer. Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

Einige Beispiele aus dem Seminar Die Zeit ist nicht Ihr Problem!

Beispiel: Work-Life-Balance Was macht in Ihrem Leben die vier Bereiche aus? Inwieweit sind die Bereiche in Balance? Was bedeutet für Sie Balance der Bereiche? Beruf Aufgaben Ziele Erfolge Weiterbildung Menschen Familie Freunde Vereine Spiritualität Sinn Glaube Hoffnung Körper Gesundheit Fitness Ernährung Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

Beispiel: Stress Stress Unterforderung Richtige Stressdosis Überforderung Häufiges Unwohlsein Wohlgefühl Zunehmende Stressreaktionen Resignation Langeweile, keine Motivation Spaß an Arbeit und Freizeit Schlechte Leistungen/ mehr Fehler Schlechte Leistungen Gute Arbeitsergebnisse Leichtsinnsfehler Positives Erregungsniveau Anfälligkeit für Krankheiten Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27

Beispiel: 9-Punkte-Problem Problemstellung Wie lassen sich 9 Punkte mit maximal 4 geraden Strichen verbinden, ohne den Stift abzusetzen? Selbst gesetzte Grenzen Striche sind durch das Punktequadrat begrenzt Punkte sind mathematische Punkte, d.h. ohne Ausdehnung Stift hat normale Stiftbreite Lösung: Aufhebung der Grenzen Kreativität durch Überschreitung von – meist selbst auferlegten – Grenzen

Beispiel: Meeting Typologie www.gkm.co.at | www.holub.or.at Sommer 2014 Beispiel: Meeting Typologie Meeting Typologie Der Streitsüchtige Der Positive Der Alleswisser Der Geschwätzige Der Schüchterne Der Widerspenstige Der Dickfellige Der Überhebliche Der listige Frager Apr-17 michael@holub.ort.at | 0664 - 456 26 27 michael@holub.or.at | 0664 - 345 26 28