Einsamkeit aus hausärztlicher Sicht Univ.Lektor Dr.Hans-Joachim Fuchs Arzt für Allgemeinmedizin, Arbeitsmedizin, psychosoziale Medizin, Psychosomatische Medizin

Das Bio-Psychosoziale Modell Körper Psyche Soziales Netz sind eine lebendige Einheit

Allgemeinmedizin ist auch die Medizin der Symptome Körper : Schmerzen Psyche : Angst , Depression Sozialleben: Einsamkeit

Das Ressourcenmodell Körperliche Gesundheit Soziales Netz Finanzen Beruf, Sinn

Scheinkommunikation Anklagen Beschwichtigen Ablenken Abstrahieren Das ist nach Virginia Satir in 80% aller Kommunikation der Fall

Authentische Kommunikation Echte Freundlichkeit Waches Interesse signalisieren Gut zuhören Wesentliches besprechen Fragen klären

Patient Empowerment Einladung des Patienten zum Gespräch Ermutigung des Patienten zum Einbringen eigener Symptomdeutungen, Ansichten und Pläne Fachlich korrekte Information des Patienten mit der Bitte um Rückfragen Gemeinsame Therapieentscheidungen

Häufige Symptome durch Einsamkeit Stress Schlafstörungen Müdigkeit Niedergeschlagenheit Verspannungszustände Angstzustände, Panikattacken

Ärztliches Explorationsgespräch Fragen nach der Lebenssituation „Leben Sie allein oder in Wohngemeinschaft?“ „Mit welchen Menschen stehen Sie in Kontakt?“ „Welcher Mensch unterstützt Sie am meisten?“ „Wie zufrieden sind Sie mit Ihrer Partnerschaft?“ „Wie ist Ihre Familiensituation?“ „Wie geht es Ihnen am Arbeitsplatz?“

Ursachen und Folgen der Einsamkeit bei Kindern Bezugspersonen haben zu wenig Zeit Stress Lernschwäche, Langeweile, Flucht in Tagträume, Interesselosigkeit, Apathie, aber auch Unruhe, Impulsivität, Aggressivität, Verhaltensstörungen, Krankheit

Ursachen und Folgen der Einsamkeit bei Jugendlichen Stress, Selbstzweifel, Zweifel an der eigenen Attraktivität, Unsicherheit, Liebeskummer, Melancholie, Depression, Rückzug, Lernschwäche, Impulsivität, Provokation, Exzesse,Suchtverhalten „das schwarze Schaf der Familie“ psychische Krankheit

Ursachen und Folgen der Einsamkeit bei Erwachsenen Stress, „zu wenig Zeit“ Eigene Krankheit Krankheit in der Familie Konflikte in Partnerschaft und Familie Liebeskummer Verlust geliebter Menschen Migration Sozialer Rückzug Depression, Sozialphobie, Panikattacken Suchtverhalten

Auswege aus der Einsamkeit Man muss etwas tun Selbstverantwortung übernehmen Beratung und Hilfe suchen: Das Hilfsangebot ist riesengroß

Was bringt die Beratung? Echter Dialog auf der Grundlage gegenseitiger Wertschätzung Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl Klärung: „Wie kam ich in diese unangenehme Situation?“ Auswege durch Perspektivenerweiterung

Lebensqualität Aufmerksamkeit tut wohl Dialog löst innere und äußere Konflikte Freundlicher Umgang miteinander entspannt Liebe und Freundschaft sind ganz gewiss das wichtigste Lebenselixier in Partnerschaft und Familie

Vielen Dank für Ihre geschätzte Aufmerksamkeit