Vortragender: Florian Stangl Sportbiologie Vortragender: Florian Stangl
Themenübersicht Theorie - Sprunggelenk Praxis - Behandlung von Verletzungen - Sprunggelenksverband Praxis
Sprunggelenk
Sprunggelenk
Sprunggelenk
Sprunggelenk • Oberes Sprunggelenk • Unteres Sprunggelenk – Bildung einerseits durch die Sprunggelenksgabel (Innenknöchel Schienbein, Außenknöchel Wadenbein) – Sprungbein (Talus) • Unteres Sprunggelenk – zwei getrennte Gelenke, die funktionell eine Einheit bilden • Art. talocalcaneonavicularis • Art. subtalaris
Oberes Sprunggelenk Malleolengabel und Talusrolle volle Belastung des Körpers auf geringe Gelenksfläche feste Verbindung zwischen Tibia und Fibula durch Syndesmose Schaniergelenk
Bänder des oberen Sprunggelenk Innenseitig – Lig. deltoideum mit Pars tibiocalcanearis (2), Pars tibionavicularis (4), Pars tibiotalaris anterior (3) + posterior (2) Außenseitig – Lig. fibulare anterius (1), posterius (2), Lig. Fibulocalcaneare (3)
Verletzungen des oberen Sprunggelenk Distorsio articulatio talo - crurale – Bänderdehnung durch Supinationstrauma – Schwellung und Druckschmerz in den Bandgruben – keine vermehrte Aufklappbarkeit – Supination schmerzhaft Subluxatio tali supinatoria – Bänderriß eines oder mehrerer Bänder – kein oder wenig Schmerz bei Supination – Aufklappbarkeit im Röntgen
Behandlung von Sprunggelenksverletzungen Distorsion – Bandage, sofort Eisumschläge (niemals auf blanke Haut), Hochlagerung, Röntgen, abschwellende Medikamente Subluxation – vorerst abschwellende Maßnahmen – danach Fixierung des Sprunggelenks für 6 Wochen (Gips bzw. Aircastschiene) – im Anschluß sensomotorisches Training
Behandlung von Sprunggelenksverletzungen Merkformel ICE I- Ice C- Compression E- Elevation
Sprunggelenksverband Funktioneller Verband Bietet Schutz/ Sicherheit vor bzw. nach einer Verletzung
Quellen GRÖßING, Nikolaus (2004) VO Funktionelle Anatomie- Untere Extremität. Salzburg LANDGRAF, Emmerich (2002) Sportkunde- Funktionelle Verbände. Linz
Sprunggelenksverband Aufbau Ankerstreifen U-Zügel Achterzügel