Marburger Konzentrationstraining für Jugendliche

Gliederung Einführung in die Thematik Allgemeine Informationen Durchführung Dynamische Übung Entspannung Übung zum inneren Sprechen 1 Kim-Spiel Übung zum inneren Sprechen 2 Freie Phase Ergänzung / Diskussion Gliederung

1. Einführung in die Thematik Konzentrationstraining vor allem hilfreich bei ADHS ADHS = Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung z.B. leichte Ablenkbarkeit, Zuhören fällt schwer, Flüchtigkeitsfehler, Wechseln von einer Tätigkeit zu nächsten, Schwierigkeit bei der Organisation von Aufgaben z.B. motorisch unruhig, rastlos, innere Unruhe z.B. Abwarten fällt schwer, mit Antworten herausplatzen, Ungeduld, geringe Frustrationstoleranz, Unterbrechen und Stören anderer, Ausrasten, Neigung zu Wutausbrüchen 1. Einführung in die Thematik ADHS Aufmerksamkeit Hyperaktivität Impulsivität

1. Einführung in die Thematik Diagnose wenn … Nicht gemäß Alter und Entwicklung Mehrere Lebensbereiche Beginn vor Alter von 6 Jahren Besteht mehr als 6 Monate Mischtyp Aufmerksamkeit Hyperaktivität Impulsivität Impulsiv unruhig Unaufmerksam 1. Einführung in die Thematik

2. Allgemeine Informationen Intervention oder Prävention? Kurzintervention  SuS zeigen bereits ungünstiges Verhalten Indikation Für Jugendliche mit „ungünstigem Arbeitsverhalten“, die keine Lust auf Schule haben, mit Konzentrationsproblemen, geringe Selbstdisziplin Zielgruppe SuS der Klassen 7 bis 10, alle Schularten Gruppentraining mit 4-6 Jugendlichen. Auch als 1:1 Setting möglich 2. Allgemeine Informationen

2. Allgemeine Informationen Zeitaufwand Trainingsprogramm Dauer: 6 Trainingsstunden, eine Trainingsstunde pro Woche à 75 Minuten. Insgesamt 6 Wochen Durchführende Person Durchführende Personen sind Pädagogen, Therapeuten und auch Ergotherapeuten mit Ausbildung zum Trainer  Trainer/ Trainer: coacht, unterstützt, verdeutlicht Jugendlichen ihre Stärken  Grundbedingung für das Training: Freiwilligkeit ! 2. Allgemeine Informationen

2. Allgemeine Informationen Inhalte: Förderung und Verbesserung von: Arbeitsverhalten: Gedächtnis- und Denkstrategien, Handlungsplanung  reflektiertes, strukturiertes und systematisches Arbeiten Konzentration: selektive Aufmerksamkeit + geteilte Aufmerksamkeit Motivation: hoher Anforderungscharakter und Freiwilligkeit Selbstkonzept: Selbstständigkeit, Selbststeuerung, eigenes Zutrauen, positives Leistungsverhalten, positiver Umgang mit Fehlern 2. Allgemeine Informationen

2. Allgemeine Informationen Methoden: 6 Komponenten (Gruppentraining 4-6 Jugendliche) Dynamische Übungen Entspannungsübungen Übungen zum inneren Sprechen Übungen zur Förderung der Wahrnehmung und Merkfähigkeit (KIM-Spiele) Freie Phase  Arbeitsblätter, Geschicklichkeits- und Gruppenspiele, Geschichten, Bilder 2. Allgemeine Informationen

2. Allgemeine Informationen Methoden Verbale Selbstinstruktion Soziales Lernen durch Gruppensettings Verhaltensmodifikation: positive Verstärkung und Punktepläne Auszeitmethode 2. Allgemeine Informationen

2. Allgemeine Informationen Durchführungsvoraussetzung: Nur ein/e Trainer/in darf das Marburger Konzentrationstraining an Kindern und Jugendlichen durchführen Ausbildung zum Trainer mit Zertifikat z.B. beim Verein für überaktive Kinder e.V (2 Tage, 385€) 2. Allgemeine Informationen

3. Durchführung Struktur einer Sitzung Ca. 75 min Zu Beginn wird jeder persönlich begrüßt Hand geben, Blickkontakt aufnehmen und mit Namen begrüßen 3. Durchführung

3. Durchführung 1. Dynamische Übungen Dienen … … dem Beziehungsaufbau … dem Einüben von Regeln und Strukturen … der Konzentrationsfähigkeit … dem sozialen Lernen Lockerer, ungezwungener Einstieg Ca. 5-10 min 3. Durchführung

3. Durchführung 2. Entspannung Allgemeines Jugendliche kommen oft sehr angespannt in die Trainingsstunde Durch Entspannungsübungen wird Stress und Druck reduziert  Konzentrationsleistung wird erhöht Richtet sich nach Prinzipien des autogenen Trainings Sitzhaltung: eutones Sitzen ( Körper in vier rechten Winkeln) 3. Durchführung

3. Durchführung 2. Entspannung Allgemeines Augen sind während der Entspannungsphase geschlossen Im Hintergrund läuft Entspannungsmusik mit 60 Taktschlägen Jugendliche sitzen in einem Stuhlkreis Feedback nach der Entspannung 3. Durchführung

3. Durchführung 3. Übung zum inneren Sprechen Ziel: Jede Aufgabe lösen und dabei die Aufgabenstellung und jeden Arbeitsschritt laut zu verbalisieren 3 Schwierigkeitsgrade: grün (leicht), blau (mittelschwer), braun (schwer) Schritte: Verteilen der Arbeitsblätter Vorlesen der Aufgabenstellung Wiederholen des Arbeitsauftrags in eigenen Worten von mindestens einem Jugendlichen Durchführung der Aufgabe (Jeder Jugendliche übernimmt einen Teil) Selbstlob jedes Jugendlichen am Ende der Aufgabe Eventuelle Punktvergabe und Belohnung 3. Durchführung

3. Durchführung 3. Übung zum inneren Sprechen Papier und Bleistift Stichmuster Fortsetzen (leicht - mittelschwer) Muster nachziehen (mittelschwer) Muster spiegeln (schwer) 3. Durchführung

3. Übung zum inneren Sprechen Stadtpläne und U-Bahnpläne

3. Übung zum inneren Sprechen Logikrätsel

3. Durchführung 4. Kim-Spiele = Übungen zur Förderung der Wahrnehmung und der Merkfähigkeit Wimmelbilder Labyrinthe Wortsalate Sudokus 3. Durchführung

4. Kim-Spiele 3. Durchführung

3. Durchführung 6. Freie Phase Materialien mit denen sich die Jugendlichen beschäftigen können Materialien zu: Förderung der Merkfähigkeit, des Kurzzeitgedächtnisses und der Wahrnehmung Beispiele: Flipper, Tischfußball, elektronische Spiele „Belohnungsphase“ Kann weg fallen wenn andere Phasen länger brauchen 3. Durchführung

- Krowatschek, D. / Krowatschek, G/ Wingert, G - Krowatschek, D./ Krowatschek, G/ Wingert, G. (2010): Marburger Konzentrationstraining für Jugendliche. MKT-J. Borgmann Verlag. Marburg - Verein zur Förderung überaktiver Kinder e.V. (2019): Das Amrburger Konzentrationstraining für Jugendliche. Marburg. Online unter: https://www.marburgerkonzentrationstraining.de/ (zuletzt aufgerufen am 27.05.2019) Quellen