Gesundheitsförderung im Sportverein Schwerpunkt Sport der Älteren Eine gemeinsame Initiative von: Unter wissenschaftlicher Begleitung der
Alt? Wer ist das eigentlich?
Bewältigung von Alltagssituationen Alter als Lebensphase Bewältigung von Alltagssituationen
Salutogenese: Was erhält Menschen (trotzdem) gesund ? Altern und Gesundheit Salutogenese: Was erhält Menschen (trotzdem) gesund ?
Projektidee Aktivieren von Menschen, die bislang noch nicht (oder schon lange nicht mehr) sportlich aktiv waren. Auseinandersetzung mit dem Prozess des Alterns anregen. Über Kursangebote Vereinsanbindung schaffen.
Konzeptioneller Hintergrund Methode: Wahrnehmen des eigenen Körpers und Erkennen individueller Verhaltensweisen in unterschiedlichen Situationen Erproben von Handlungsalternativen Übertragung auf den individuellen Lebensalltag
Gesprächsphasen
Alltagsrelevanz
Veränderung des Altersbildes
Altersbild
Veränderung des Altersbildes
Veränderung des Altersbildes