Positionstraining: Außenspieler (4:3:3)

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 Präsentation transkript:

Positionstraining: Außenspieler (4:3:3) 06.12.2018 Trainertagung SKV / Oktober 2017

Orientierung an der Weltklasse 06.12.2018

Eindrücke https://www.youtube.com/watch?v=fIj_bHT8TnQ 06.12.2018

Technisch/Taktisch - Offensive Positionierung: - hoch / breit / offene Stellung - Übersicht / Erkennen von Räumen - Laufbewegung Ballmitnahme: - flache / hohe Bälle - „First Touch“ in Spielrichtung - kein Geschwindigkeitsverlust Richtige Einschätzung der Spielsituation 06.12.2018

Technisch/Taktisch - Offensive Abschirmen / Ballsicherung in letzter Linie Kurzpassspiel beidbeinig Tempodribbling: - frontales 1 vs. 1 über Innen / Außen - „persönliche Finte“ - Tempowechsel Anschlussaktion nach erfolgreichem 1 vs. 1: - gruppentaktische Angriffsmittel - Abschlüsse beidbeinig 06.12.2018

Technisch/Taktisch - Defensive Verhalten entsprechend der Spielanlage - Angriffspressing / Laufwege - Prinzipien der Raumdeckung / „Verschieben“ Unterstützung des Außenverteidigers - Doppeln des gegn. Außenspielers Tackling / Balleroberung 06.12.2018

Konditionell Schnelligkeit – mit/ohne Ball Ausdauer: - aerob (Erholung zwischen den Tempoläufen) - anaerob (Wechsel zwischen hohen und höchsten Tempo -> Laktattoleranz) Kraft: Stabilität im Zweikampf Koordination: Richtungswechsel, Wendigkeit, Sprünge 06.12.2018

Psychisch Selbstvertrauen: - seinen Stärken bewusst sein - Stärken einbringen Frusttoleranz: - immer wieder Anlaufen / neue Aktion 06.12.2018

Praxis: Variante 1 + 2 06.12.2018

Praxis: Variante 3 + 4 06.12.2018

Coachingpunkte Lösen von letzter Linie in freien Raum Offene Stellung des Spielers BA/BM – 1.Kontakt in Spielrichtung Druck auf Abwehr – Finte mit Tempowechsel Finale Entscheidung treffen Abstimmung der Laufwege – Abseitsstellung 06.12.2018