Tapen Verbandtechnik im Sport

Tapen (Funktionelle Verbandtechnik) Taping ist eine in der Praxis bewährte effektive Versorgungsmethode für Prophylaxe, Erstversorgung, Therapie und Rehabilitation von Verletzungen. Erkenntnisse haben ergeben, dass Tapeverbände durch Rezeptoren der Haut, Muskeln und Sehnen neuromuskuläre Reaktionen auslösen, die eine zusätzliche Stabilisierung bewirken. Der Verband stützt sowohl passiv als auch aktiv und entlastet die verletzten Anteile einer Funktionseinheit. Erlaubt die funktionelle Belastung im schmerzfreien Bewegungsraum, verhindert extreme Bewegungen und unterstützt die Ausheilung.

Funktion des funktionellen Verbandes Der funktionelle Verband: Schützt Stützt und entlastet gefährdete, geschädigte oder gestörte Anteile einer Funktionseinheiten Erlaubt die funktionelle Belastung im freien Bewegungsraum Verhindert extreme Bewegungen

Tapen ist eine effektive Versorgungsmethode für: Prophylaxe: Verletzungsgefahr reduzieren, Retraumatisierung vermeiden Liegedauer nur für die Zeit der Belastung Erstversorgung: Bereits entstandenen Schaden begrenzen und Therapie vorbereiten. Wichtig immer Kompression und Kühlung. Liegedauer max. eine Stunde. Therapie: Heilung beschleunigen, möglichst schnell volle Funktion wiedererlangen. Liegedauer je nach Indikation bis zu 8 Tagen Rehabilitation: Unterstützt die Wiederherstellung, vermeidet Retraumatisierung. Liegedauer je nach Indikation und zusätzlicher Maßnahmen Ziel: Maximale Stabilität bei gezielter funktionaler Mobilität.

Indikation für Funktionelle Verbände Posttraumatisch: Bei Verletzungen von Muskeln, Bändern, Kapseln, Sehnen und Knochen Postoperativ: Ersatz/ Verkürzung der Immobilität, Therapie und Nachbehandlung bei OP`s mit anschließender Immobilität Frühfunktionelle Nachbehandlung nach OP`s Degenerative Prozesse: Schäden an Kapseln, Bändern, Muskeln, Knorpel Überlastungsreize/-schäden Statische Veränderungen Material Unterverband (Gazofix, Fixomull stretch, Schaumstoff) Polstermaterial, Sprühkleber, Leukotape

Grundregeln Ohne ärztliche Diagnose kein Tape-Verband (außer zur Prophylaxe) Gelenk in Nullstellung tapen Tape-Verband unter Belastung überprüfen Kontrolle nach einigen Tagen wenn der Verband länger liegt Schonendes abnehmen des Tape-Verbandes

„Achtung“ Genaue Information für den Patienten: - keine Ringe bei Handverbänden unter dem Tape - flache Schuhe bei Fußverbänden - keine Feuchtigkeit an den Verbandstechniken - bei Schmerz, extremer Schwellung, blauer oder weißer Verfärbung oder kribbeln – Tape entfernen

Tipps zum Tapen Die 5“A“ beim Tapen: Abmessen Ansetzen Abreißen Anlegen Anmodellieren

Flexible Fingerschiene

Daumenschlinge

Entlastungsverband für das Fingermittelgelenk

Kurzer Daumenverband

„3-Streifen“ Sprunggelenkverband

„3-Streifen“ Sprunggelenkverband