Eiweiß Wie viel ist genug?
Justus von Liebig
Dr. Carl Voit
120 Gramm
Wie viel Eiweiß?
45 g 60 g
Eiweiß in typischer westlicher Ernährung Gesamt: 185 g
Eiweißreiche Diäten
Zu viel Eiweiß
Probleme mit Eiweiß Nierensteine und Osteoporose Eiweiß Kalzium
Probleme mit Eiweiß Nierensteine und Osteoporose Arteriosklerose Gicht Krebs Weniger Ausdauer Frühere sexuelle Reife
Sexuelle Reife bei Mädchen Alter der sexuellen Reife
Frühere sexuelle Reife Brustkrebs Herz- Kreislauf- erkrankungen
Ballaststoffreich Fettarm Cholesterinfrei
Eiweiß in pflanzlicher Nahrung Gesamt: 70 g
Falsche Schlussfolgerungen
Genaue Wissenschaft
„So kommt denn und lasst uns miteinander rechten, spricht der Herr „So kommt denn und lasst uns miteinander rechten, spricht der Herr.“ Jesaja 1:18