Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) Es sind nicht die Dinge an sich, die uns beunruhigen, sondern unsere Sicht der Dinge. (Epiktet)
Inhalt Aaron T. Beck Psychologisches Konzept Modell (Kognitive) Denkfehler Therapie Theorie Methode Verhältnis, Dauer und Wirkung
Aaron T. Beck *18. Juli 1921 Providence, Rhode Island US-amerikanischer Psychater & Psychotherapeut Studierte an der Yale University Promovierte 1946 Prof. Emeritus University of Pennsylvania „Vater der Kognitiven Verhaltenstherapie“
Psychologisches Konzept Verhaltenstherapeutische Sichtweise nach der Kognitiven Wende Starke Beeinflussung der Psychiatrie und Psychopathologie Negative Denk- und Betrachtungsweise Psychische Störungen sind folge von... fehlangepasster Einstellung Einseitige Betrachtungsweise
Modell Kognitive Triade: das Selbst die Welt die Zukunft Schemata: kognitives Verarbeitungsmuster Kognitive Fehler
(Kognitive) Denkfehler Dichotomes Denken Katastrophisieren Übergeneralisierung Gedankenlesen Personalisierung Imperative Selektive Aufmerksamkeit Maximieren und Minimieren
Therapeutische Theorie Werden inhaltlich Kognitionen verändert, wird auch das Erleben & Verhalten ändern. Veränderung der verzerrten Kognitionen Negatives Selbstkonzept & kognitive Fehler => Verzerrte Realität Umstrukturierung durch KVT Adäquates Selbstkonzept => korrekte Interpretation der Realität
Methode Sechs Schritte der kognitiven Umstrukturierung Vorstellung des Kognitiven Modells Aufdeckung der Kognitiven Fehler Infragestellung der Kognitiven Fehler Reflexion der Kignitionen Umstrukturierung Training der (neuen) Kognitionen „Sokratische Dialog“
Verhältnis, Dauer und Wirkung Prinzip des „kollaborativen Empirismus“ zwischen Therapeut und Klient Dauer am Beispiel Bulimie und Anorexie: Gruppentherapie mit ca. 10 Klienten 16 Wochen mit ca. 20 Sitzungen Therapeutenteam: Gemischtgeschlechtlich Wirksamkeit bei: Depressionen Phobien Panikattacken Essstörungen
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