Das Immunsystem Die innere Armee
Mobile Soldaten
Eine Billion weiße Blutkörperchen
Phagozyten Die Fußsoldaten der Armee
Lymphozyten Zerstören infizierte Zellen Greifen Krebszellen an Produzieren Antikörper
Allergien und Autoimmunkrankheiten
Allergische Reaktionen
Histamin
Rheumatische Arthritis und Diabetes
AIDS
Wie können wir unser Immunsystem stärken?
Frische Luft
Luftverschmutzung
Reines Wasser
Ungehinderter Blutfluss
Sonnenschein
Bewegung
Ruhe
Gesunde Ernährung
Omega 3 Fettsäuren
Zucker
60 %
Vermeiden von Alkohol Tabak Koffein
Alkohol
Tabak
Schädigung der Lunge und der Flimmerhärchen
Mitrauchen
Koffein Kaffee Tee Cola-Getränke
Koffein fördert Stress Reizbarkeit Angst Depression
Drogen
Medikamente
Auswirkung von Gefühlen
„Kommt her zu mir, alle ihr Mühseligen und Beladenen „Kommt her zu mir, alle ihr Mühseligen und Beladenen! Und ich werde euch Ruhe geben.“ Matthäus 11:28