Vit. C Hochdosis-Therapie im Tanzsport DR. RONALD ECKER Arzt für Allgemein- und Sportmedizin www.roneck-sportmed.at NICHT Wien  Marchtrenk (OÖ)!!

Tanzsport: medizinischer Beitrag Tanzsport: medizinischer Beitrag? niedrige Energiezufuhr => auch weniger Mikronährstoffe

Vitamin C – Zufuhr, Empfehlungen Bedeutung/Funktionen von Vitamin C orale versus parenterale Therapie Infusionstherapie Vitamin C in der Praxis

Foto(s) Ordination/RE.Vital Marchtrenk

Vitamin C – Zufuhr, Empfehlungen D-A-CH 0,1g/Tag erhöhter Bedarf bei …… ÖGOM: 0,5 – 2g/Tag (therapeutischer Zugang) 0,5g Vit. C: 25 Äpfel, 2 Tassen schwarze Ribisel Ascorbinsäure vs. Calciumascorbat

Problem hohe Dosis oral: Resorptionskapazität optimale Einnahmemodalität keine wirklich hohen Gewebsspiegeln bowel tolerance

Bedeutung/Funktionen von Vitamin C, I Erklärung Antioxidans Schutzfunktion Vit. E - Spareffekt Regeneration Vit. E Baustein Redoxkette C-E-Q10-ALS/GSH Endothelprotektion NO (Erhöhung Bioverfügbarkeit) Biosynthese Neurotransmitter Serotonin, NA, L-Dopa Biosynthese Kortisol Antiallergisch Histaminabbau Eisenstoffwechsel Eisenresorption, Transferrin  Ferritin Folsäure-Stoffwechsel Folsäure  Tetrahydrofolsäure + antikanzerogen Verminderte Bildung Nitrosamine Schutz der DNA vor oxidativen Schäden …………..

Bedeutung/Funktionen von Vitamin C, II Erklärung Immunkompetenz Zelluläres und humorales Immunsystem Phagozytose! Aktivierung Chemotaxis bzw. Komplementsystem Wundheilung Hydroxylierung von Lysin und Prolin Stimulierung Fibroblasten Entwicklung/Reifung Knorpel …..

Labor Vit. C im Serum eher nicht in der Praxis…. mögliche Mangelsymptome: Antriebslosigkeit Gelenks-/Gliederschmerzen Leistungsschwäche/Müdigkeit Infektanfälligkeit Neigung zu Blutungen Verzögerung von Wundheilung

orale versus parenterale Vitamin C - Zufuhr Wirkeintritt langsam schnell Gewebsspiegel mäßig sehr hoch Verträglichkeit z. T. suboptimal gut Verfügbarkeit immer Arzt Preis günstig teuer

Infusionstherapie Vitamin C in der Praxis Kontraindikationen (betrifft Dosen 30g aufwärts) Niereninsuffizienz Oxalat-Nierensteine  kein Hinweis! Glucose 6-Phosphat-Dehydrogenase-Mangel (Hochdosis, Bevölkerungsgruppen) Hämochromatose (?) (Kinder < 12 Jahre)

NICHT gleichzeitig mit Eisen parenteral (2 Tage Abstand) Glutathion (nicht am gleichen Tag) [Selen parenteral (1 Stunde Abstand)]

Lichtempfindlichkeit (dunkel) Vit. C Injectopas: 7,5g/50ml: einfach, Qualität Für Hochdosierung: 30g-Flaschen (Biological Therapies, Australien)

Intravenöse Therapie und Doping-Richtlinien: Infusion max.50ml/6 Stunden

Infusionsdauer 7,5g  ½ Stunde 15g  1 Stunde …..

3 Praxisbeispiele grippaler Infekt kurz vor Wettkampf Sturz mit Prellungen/Weichteilverletzungen Leistungssteigerung bei hohem Trainingsumfang, Infektanfälligkeit

grippaler Infekt 3 Tage vor Wettkampf Vit. C 15g + gleichzeitig Zink 30mg, 1000µg Methylcobalamin ´Grippecocktail´: Traumeel GrippHeel Echinacea comp. Engystol Lymphomyosot bzw. Lymphdiaral weitere Maßnahmen!!

Sturz mit Prellungen/Weichteilverletzungen (in einer intensiven Trainingsphase) Vit. C 7,5g 3x/Woche über 2 Wochen zusätzlich: Zink,…. Vit. D + ´Multi´ (?) Enzymtherapie manuelle Lymphdrainage ´leichtes Training´ ´physikalische Maßnahmen´ (Hochdosis-Magnetfeld, Flächenlaser)

Leistungssteigerung bei hohem Trainingsumfang, Infektanfälligkeit 1. (Voll-)Blutanalyse 2. Substitution alle 1-2 Wochen Vitamin-Infusion C 7,5g über 2 Monate + suboptimale Mikronährstoffe orale je nach Ergebnis der Mikronährstoff-Analyse (u. a. Magnesium, Coenzym Q10, Vitamin D,…)

Danke für die Aufmerksamkeit