Die Präsentation wird geladen. Bitte warten

Die Präsentation wird geladen. Bitte warten

Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen.

Ähnliche Präsentationen


Präsentation zum Thema: "Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen."—  Präsentation transkript:

1 Belastung der SchülerInnen

2 Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen in dieser Phase hat Nachwirkungen auf das gesamte weitere Leben. Akzeptanz und Wertschätzung durch die Eltern wird oft von schulischen Leistungen abhängig gemacht Der Selbstwert der Jugendlichen steht und fällt mit den Schulnoten

3 Sozialer Raum Es gilt, einen möglichst guten Platz im sozialen Raum „Klasse“ zu finden und zu behaupten. Gelingt das nicht: Probleme im Zusammensein mit den Mitschülerinnen und Mitschülern Mobbing soziale Isolation

4 LehrerInnen Verstehen es die Lehrpersonen, alle Schüler/innen gleich gut zu behandeln, verzichten sie auf Bloßstellungen? Wie sehr schaffen es Lehrpersonen, auch durch ihre Unterstützung, den Jugendlichen einen Teil ihrer Leistungs-Bürde zu nehmen?

5 Psychosomatische Beschwerden Stark stressbelastete Schüler/innen leiden häufig an Beschwerden wie Angstzuständen, Depressivität, Schlafstörungen oder Kopfschmerzen

6

7

8 Schulische Stressprävention Eustress –Distress (Erwünschte Stressreaktion wandelt sich zur Belastung) Neben Schule auch Familie, Freizeit (Aktivitäten, Zeit) Stessreaktionen: Kognitive Emotionale Vegetativ-hormonelle Muskuläre

9 Stressbewältigungsstrategien Entspannen und Loslassen Persönliche Stressverstärker erkennen und verändern Stresssituationen wahrnehmen und akzeptieren Erholen und Genießen

10 Methoden für die Arbeit mit den SchülerInnen Wahrnehmung von Stress Gedankenspirale durchbrechen Mit Vorstellungskraft körperliche Reaktionen beeinflussen Entspannen

11 Wahrnehmung von Stress Ich gerate in Stress, wenn… Ich setze mich selbst unter Stress, indem… Wenn ich im Stress bin, dann… Stressoren Einstellungen und Bewertungen Stressreaktionen

12 Gedankenspirale durchbrechen

13 Gedanken beeinflussen körperliche Reaktionen

14 Entspannen


Herunterladen ppt "Belastung der SchülerInnen. Hohe Leistungsanforderungen Qualifikation ist eine wichtige Funktion der Schule Abschlüsse sichern Lebenschancen, ein Versagen."

Ähnliche Präsentationen


Google-Anzeigen