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J+S-Leiterausbildung Skifahren Prüfungsformen Grundkurs J+S Fachleitung / Herbst 2009.

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Präsentation zum Thema: "J+S-Leiterausbildung Skifahren Prüfungsformen Grundkurs J+S Fachleitung / Herbst 2009."—  Präsentation transkript:

1 J+S-Leiterausbildung Skifahren Prüfungsformen Grundkurs J+S Fachleitung / Herbst 2009

2 2 Bundesamt für Sport BASPO Jugend+Sport Praxis-Prüfung J+S-Leiterkurs Ski Erfahrungs- note Kl Selbst- evaluation (Kand.) Erfahrungsnoten Bewertung: 1 = ungenügend 2 = genügend 3 = gut 4 = sehr gut Springen Schwingen auf 1 Ski ET Wettkampf Gemäss Info Organisator: Pflugdrehen Progression: Pflugschwingen Parallelschwingen Switch (Fakie) - Schwingen Freies Hangabschwingen ET Geschnittene Parallelschwünge ET Wettkampfaspekt (Funktion) Koordinationsaspekt (Struktur) Demonstrationsaspekt (Form)

3 3 Bundesamt für Sport BASPO Jugend+Sport Eintrittstest Skifahren Freies Hangabschwingen Schwungvarianten und Anpassung ans Gelände Tricks (Sprung- oder Kombiformen) möglich Mittleres präpariertes und unpräpariertes Gelände Geländeangepasste Variation (Schwungradien) Sicherheit Geschnittene Parallelschwünge 6-8 aneinandergereihte und ausgefahrene Schwünge Mittleres bis einfaches Gelände Geschnitten Schwungbild (ausgefahren, gleichmässig, aneinandergereiht) Sicherheit Schwingen auf 1 Ski 6-8 aneinandergereihte Schwünge auf einem Ski inkl. Wechsel Gut präparierte Piste im einfachen bis mittelschweren Gelände Gleichgewicht Sicherheit Bewegungsfluss

4 4 Bundesamt für Sport BASPO Jugend+Sport Prüfungen Leiterkurs Skifahren Springen Je 1 Basic-Sprung über verschiedene Kicker 1.Transition zu Coping: Kurz und steil 2.Transition zu Coping: länger und flächer Demonstrationsform (gemäss Info des Organisators) aus: Pflugdrehen Progression: Pflugschwingen - Parallelschwingen Switch (Fakie) - Schwingen Absprung (Streckbewegung) Manöver (stabile Position) Landung (Sicherheit, Kontrolle) Erkennbare Schwungphasen Demonstrationsaspekt Wettkampf Riesenslalom, Skicross oder Parallelslalom 2 Durchgänge als Einzelfahrt (bessere Zeit zählt) Zeit


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