Emotional frei ist nicht, wer schmerzvolle Erinnerungen verdrängt, sondern wer Schmerz und Erinnerung trennt

Die Emotional Freedom Techniques (EFT) des Amerikaners Gary Craig ist eine neuartige Methode zur Auflösung energetischer Blockaden. Sie basiert auf den Erkenntnissen und Erfahrungen des klinischen Psychologen Roger J. Callahan. Sein therapeutische Ansatz leitete sich teilweise aus der Kinesiologie und der Akupunktur ab. Die Weiterentwicklung erfolgte durch Gary Craig zu EFT unter Einbezug der Akupunkturmeridiane zur Behandlung von psychischen und physischen Problemen. Die der EFT zugrunde liegende Theorie besagt, dass der Grund für emotionale Probleme oder jedes negative Gefühl in der Unterbrechung des Energieflusses im Körper liegt. Bei EFT handelt es sich vereinfacht ausgedrückt um eine Art psychologische Akupunktur – ohne Nadeln.

Zur Anwendung von EFT werden spezifische Energiepunkte stimuliert, indem sie mit den Fingern geklopft werden, während sich die Person auf ihr Problem konzentriert und es formuliert. Gearbeitet wird somit auf drei Ebenen (Erinnerung, Emotion und Körper). Bei EFT geht es darum die Ursache zu behandeln und nicht den Mangel oder das Symptom

EFT ist eine schnell und effektive Methode zur Harmonisierung des Energieflusses und Auflösung von: Ängsten Phobien Ärger Wut Schuldgedanken Depressionen Süchten Stress emotionalen Blockaden

sowie allen funktionalen Beschwerden wie: Migräne Kopfschmerzen stessbedingten Schmerzen Leistungstiefs Erfolgsblockaden Die Erfahrungen mit EFT zeigen, dass negative Emotionen, z.B. im Fall einer trauma- tischen oder schmerzhaften Erinnerung, nicht durch die Erinnerung hervorgerufen werden, sondern dass die Gedanken an das ‚Trauma‘ im Körper Energieblockaden erzeugen, die sich dann als negatives Gefühl, Angst, Schmerz oder Fehlfunktion manifestieren können.

Die Behandlung dauert maximal 50 Minuten, manchmal sehr viel weniger Die Behandlung dauert maximal 50 Minuten, manchmal sehr viel weniger. Sie ist eine psychologische Version der Akupunktur - ohne Nadeln. Eine spezielle Sequenz von Energiepunkten wird mit den Fingerspitzen abgeklopft, während der Klient sich auf sein "Problem" einstimmt, sodass ein meridianes Gleich-gewicht wieder hergestellt wird. Mit der Zusatztechnik aus dem NLP und Übungen der Koordination der rechten und linken Gehirnhälfte wird der positive Effekt verankert. Was für jeden, der den Prozess mit sich oder anderen macht, geschieht: Eine Befreiung vom automatischen Mechanismus "negative Gedanken oder Emotionen" führt über die Auflösung der Energieblockade, dann zur Auflösung von dem Symptom, während der Klient sich auf das Problem konzentriert. Es ist so einfach und wirksam und kann monatelange Behandlungen oder psycho-logische Beratungen erheblich abkürzen.

Die Ergebnisse sind normalerweise von Dauer Die Ergebnisse sind normalerweise von Dauer. Die Ursache der Störung ist nicht wichtig - es reicht, sie benennen zu können. Jeder kann diese Methode lernen und an anderen und sich selbst ausführen. Sie gehört in die psychologische Hausapotheke für alle. Mit EFT werden oft innerhalb kurzer Zeit erstaunliche Resultate erzielt. An dieser Stelle schliesse ich mich dem Hinweis von Gary Craig (Gründer und Entwickler der Methode) an, dass bei der Anwendung und/oder der Vermittlung von EFT weder Heilversprechungen gemacht noch Diagnosen gestellt werden. EFT aktiviert die Selbstheilungskräfte und löst energetische Blockaden. Die Methode ist aber keineswegs ein Ersatz für eine medizinische oder psycho-therapeutische Behandlung.

Glückliche Kinder mit EFT Nach nur zwei Sitzungen mit Evi Handschin hat unser Sohn grosse Fortschritte gemacht. Praktisch sofort hat er angefangen, die ganze Nacht durchzuschlafen, was vorher eine ziemliche Belastung für die ganze Familie darstellte. Eine Lernblockade (ausschliesslich) in Mathematik konnte nach der zweiten Sitzung gleichermassen behoben werden. David wirkt, ebenfalls nach Aussage seiner Lehrerin, vom eigenen Druck befreit, allgemein konzentrierter und gehört nun auch in Mathematik zu den Besten seiner Klasse. Wir halten ihn nach wie vor dazu an, am Abend vor dem Schlafen-gehen und am Morgen vor der Schule seine «Klopfübungen» zu machen, was jeweils ca. drei bis fünf Minuten dauert. Offenbar gibt es sich dadurch selbst mehr Halt und Sicherheit, um auch in schwierigen Phasen nicht ins alte Muster zurück zu fallen und diese Situationen gekonnt zu meistern. Denis Bernhardt (Vater)

Allergische Reaktionen Ängste aller Art Konzentrationsstörungen Jedes Kind ist einzigartig und verdient individuelle wertvolle Aufmerksam-keit und Entwicklung EFT-Klopfakupressur hat sich in vielen Fällen auch bei Kindern bestens bewährt. Dies gilt für alle Altersstufen - vom Baby bis zum Jugendlichen. Die Methode ist derart leicht und einfach, dass sie selbst von kleineren Kindern angewendet werden kann. Die Vielfalt der behandelbaren Bereiche ist enorm und erstaunlich und deckt eine weite Spanne von seelischen wie körperlich-seelischen Problemen ab: Allergische Reaktionen Ängste aller Art Konzentrationsstörungen Emotionale Verstimmungen Hyperaktivität Schlafstörungen Schmerzzustände Schulprobleme Traumatische Erlebnisse Tics, Unruhe etc.

Kontakt: Atelier Gedanken-kraft Evi Handschin St. Johanns-Rheinweg 91 4056 Basel Telefon: 061 321 68 63 oder 079 371 24 46 Email: evi.handschin@gedanken-kraft.com Web: www.gedanken-kraft.com