Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen

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 Präsentation transkript:

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Der Thermomix unterstützt Sie im Erreichen Ihres Wunschgewichts unter anderem durch Zubereitung einer Rohkost in 5 Sekunden Gemüsesuppen in kürzester Zeit Teige selber in kurzer Zeit erzeugen Frische Brotaufstriche mit wenigen Punkten Zaubern Vitamine schonen durch Dampfgaren Schonende Zubereitung: Zum Garen sollten möglichst niedrige Temperaturen gewählt werden. Dabei empfiehlt es sich wenig Wasser und wenig Fett zu verwenden. Das erhält den natürlichen Geschmack, schont die Nährstoffe und verhindert die Bildung schädlicher Verbindungen. Dampfgaren im Thermomix

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Einwiegen, zerkleinern in einem Gerät Dressing variiert in den Punkten je nach Fettgehalt von ‚Feta und Frischkäse

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Wintersalat 150 g Rotkohl 150 g Weißkohl 1 Birne 1 Apfel 5 Walnüsse 5 P 1 Eßl. Himbeeressig 2P 1 Eßl. Öl 4P Alles in den Mixtopf geben 6 sek Stufe 4,5 zerkleinern Einwiegen, zerkleinern in einem Gerät Himbeeressig ist mit Zucker selbst angesetzt, dadurch 2 P Walnusse auch durch 6 Mandeln (1P) ersetztbar.

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Kürbissuppe 300 g Kürbis, in Stücken 1 Stück Ingwer, walnussgroß  3 - 5 Sek. / Stufe 6 500 g Wasser 1 Würfel Gemüsebrühe oder 1 EL Suppengrundstock 2 TL Curry 1 TL Honig  Pfeffer und Salz 10 Min. / 100 º / Stufe 2 100 g Schmand  (oder ähnliches…)20 Sek. / 8 Stufe     Einwiegen, zerkleinern und kochen in einem Gerät Kürbis wird gewogen, dann zerkleinert und gekocht. Kein unnötiger Abwasch , Zeitersparnis Der Thermomix kocht ohne das Sie am Herd stehen müssen . Schand 7 P Suppen im Thermomix

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Erdbeershake Lecker mit 3 P

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Tomatenaufstrich Einwiegen, zerkleinern und rühren einem Gerät Tomaten, Knoblauch und Basilikum zerkleinert Frischkäse einwiege alles verrühren Kein unnötiger Abwasch , Zeitersparnis Der Thermomix braucht nur wenige Sekunden . 100 g Frischkäse 5 % 7p 100 g Schmand 7 P oder 100 g saure Sahne 3 P Aufstriche aus dem Thermomix

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Sattmacherbrot Einwiegen Schroten, mahlen, kneten einem Gerät Teig gelingt in wenigen Minuten Knetet wie eine Bäckermaschine Hefeteig gelingt immer pro 50 g Scheibe 3 P Oder Sattmacher all you can eat 7 P Brote aus dem Thermomix

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Tomatenpesto Dieses Pesto ist ohne Öl zuzubereiten. Sie können jedoch nach Wunsch 10 -20 g gutes Olivenoöl zufügen. Dann über den Deckel einwiegen und einträufeln lassen. Ohne Öl nur 0,5 P Emulgieren über den Deckel

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Sattmachermuffins Tomatenpesto Emulgieren über den Deckel Sattmacher: Essen Sie soviel Sie wollen

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Apfel-Holundermarmelade Marmeladen: Wählen Sie den Zuckergehalt 1:1 2:1 3:1

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Zitronenquarkzopf 4 P pro Scheibe

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Rote Grütze Triple 6 Portionen a 7 P

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Streichmettwurst Brotaufstriche mit wenigen Punkten haben oft unerwünschte Zusatzstoffe für Haltbarkeit und Konsistenz. Selbst hergestellt wissen Sie was drin ist.

Weight Watcher und Thermomix diese Zwei gehören zusammen Näheres erfahren Sie unter WWW. LUSTVOLLKOCHEN.DE oder rufen Sie Ihre Thermomixrepräsentantinnen an Sigrid Siemering Tel: 0421 374228 Petra Arnold Tel: 01713688887