Essgewohnheiten.

Präsentation zum Thema: "Essgewohnheiten."—  Präsentation transkript:

1 Essgewohnheiten

2 Verschiedene Essgewohnheiten
Jeder einzelne Mensch hat seine eigene Essgewohnheiten Jeder Land hat seine eingene Gerichte Und in jedem Beruf hat man andere Essgewohnheiten

3 Ernährungspyramide

4 Wie, Wo, Wann und mit Wem isst man am besten ?
Am besten isst man im sitzen und nicht im gehen, weil man sich Zeit lassen kann und in Frieden essen Zuhause selbstgemacht, weil man weiß was drin ist und abwechslungsreich ist Morgens am besten, um den Tag gut zu starten Nicht alleine essen

5  Karikatur Frühstück 

6 Die ungesunde Essegewohnheiten der Amerikaner
Essen viel in Fastfood Restaurants (z.B. Mc Donalds, KFC, Burger King, usw. ) Essen größere Portionen Essen in Eile Bewegen sich nicht viel Essen 5-8 mal in der Woche in Fastfood Restaurants

7  Ungesundes Essen Ungesundes Getränk 

8 Wieso sollte man lange und gründlich kauen ?
gut gekaut ist halb verdaut Mehr Nährstoffe und Vitamine aufgenommen Man nehmt nicht soviel zu Man verdaut schneller

9 Wieviel Zeit braucht man zum Essen ?
Man sollte lange brauchen Hängt von der Person und Wo man ist ab (z.B. Mc Donalds ca. 10min, Feinrestaurants ca. 1stunde oder mehr

10  Fastfood Restaurant Fein Restaurant 

11 Gib Tipps zu gesunden Essgewohnheiten !
Viel Obst und Gemüse (5 mal Täglich) Viel frisches essen 1 – 2 mal wöchentlich Fisch essen 1.5 – 3 Liter Wasser im Tag Genug Bewegung Nicht viel fettiges

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13 Test