Psychophysiologische Methode Biofeedback Medizinische Psychologie SS 06

Was ist Stress? Anforderungssituation, an die eine Adaption erschwert oder unmöglich ist Unter diesen Bedingungen kommt es zu einer Beeinträchtigung der psychischen Befindlichkeit und/oder physischer Funktionen Stressauslöser = Stressoren Wichtig: subjektives Stresserleben => aversiv / belastend SS06 Biofeedback

Formen von Stress? Äußere Stressoren Soziale Stressoren Leistungsstressoren Einschränkung Primärbedürfnisse Konflikte Äußere: Lärm, Gefahr Sozial: Zwischenmenschl. Konflikte, Einsamkeit Leistung: Über/Unterforderung, Prüfungen Primär: Schlafmangel, Nahrungsdeprivation Konflikte: Entscheidungen, Lebensentscheidungen mit nicht überschaubaren Konsequenzen SS06 Biofeedback

Auswirkung von andauerndem Stress Schädigung Organismus Entstehung und Aufrechterhaltung psychosomatischer Erkrankungen Effizienz in Aufmerksamkeitsfunktionen variiert durch Schwankungen in der Wahrnehmungsbereitschaft z. B. verschiedene körperliche Zustände (allg. Wachheit, Fluktuation in kognitiver Leistungsfähigkeit) SS06 Biofeedback

Lernmethode aus der klass. Konditionierung 1. Biofeedback Lernmethode aus der klass. Konditionierung Rückkopplung biologischer Signale Einflussnahme auf vegetative körperliche Veränderung Blutdruck Hirnströme Hautwiderstand Muskeltonus SS06 Biofeedback

unbewusste Körperreaktionen unter bewusste Kontrolle bringen Ziel von Biofeedback unbewusste Körperreaktionen unter bewusste Kontrolle bringen Mit Hilfe von audio-visuellem Feedback z.B. über Veränderung: Hautwiderstand Muskelspannung Blutdruck Herzfrequenz Hirnströme Direkte Rückmeldung körperlicher Abläufe Macht willentliche Beeinflussung zugänglich SS06 Biofeedback

Physiologischer Parameter: Rückmeldung durch: Physiologischer Parameter: Lichtreize Fernsehbilder Töne SS06 Biofeedback

Klinische Anwendungsgebiete Migräne Spannungskopfschmerzen Rückenschmerzen Erhöhter Muskeltonus Nächtliches Zähneknirschen (Bruxismus) Tinnitus Tinnitus: Biofeedback als Entspannungsmethode ähnlich gut wie PMR, Doch Entspannung über Biofeedback setzt schneller ein. SS06 Biofeedback

Stressdiagnostik mit Biofeedback Physiologische Ebene von Stress => anhaltende Aktivierung sympathisches Nervensystem Gute Erfassung mit physiologischen Parametern elektrodermale Aktivität Aktivität der Schweißdrüsen Hauttemperatur Herzfrequenz Pulsamplitude Elektrische Muskelaktivität Fähigkeit zur spontanen Entspannung ohne Hilfestellung Individuelle Art der Stressbewältigung SS06 Biofeedback

Wie? Beispiel Muskelverspannung Schritt 1: Elektroden messen Muskelspannungen an Stirn, Nacken, Kaumuskel Schritt 2: Pat. erhält Rückmeldung von Tönen unterschiedl. Frequenz Pat. lernt durch Veränderung der Töne Muskel zu entspannen Schritt 3: Versuch gleiches Ergebnis der Entspannung ohne Anschluss an das Biofeedback-Gerät SS06 Biofeedback