Powerpointpräsentation - Informatik Judo – der sanfte Weg 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Übersicht Geschichte Prinzip Voraussetzungen Gewinn 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Geschichte Kampf keine menschl. Erfindung  Tierbeobachtung + Verhaltensforschung (Rang-Ordungskämpfe, Kampfspiele von Jungtieren Menschen schon immer gekämpft  „Tricks“, die körperlich Schwächere ersannen, um Stärkere zu überlisten (Tabelle)  Entstehung vieler Kampfarten: waffenlose Systeme  viele Stilrichtungen (z.B. Ju-Jutsu) Ursprung – eine mögliche Variante: Der Japaner Yoshitoki beobachtete an einem Wintertag, wie der Schnee auf den Zweigen einer Weide durch die Biegsamkeit der Zweige immer wieder abgeworfen wurde, während die Äste anderer, scheinbar viel stärkerer Bäume brachen. -- Verteidigungssystem: der Angegriffene bleibt durch Nachgeben siegreich 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Geschichte Prof. Dr. med. Bälz (lehrte an der Tokioer Universität 1876-1893) Jigoro Kano  Gründung des Kodokan im 19. Jhd. Wachsender europ. Einfluß  viele alte japan. Bräuche in Vergessenheit  auch die Kampfkünste Dtsch. Prof. Dr. med. Bälz lehrte an der Tokioer Universität (1876-1893)  entdeckte alten Lehrer Totsuka, der einige Polizisten in Ju-Justu unterwies  Bälz begeistert  Körperertüchtigung d. Studenten unterstützte den jungen Gelehrten Jigoro Kano, die alte Kampfkunst populär zu machen Kano entfernte die lebensgefährlichen (tödl.) Techniken des Ju-Jutsu (keine Schläge, Tritte, Hebel an Hand oder Hals) Gründung der Übungsstätte Kodokan (heute zentrales Judoinstitut in Tokio) faßte alte Kampfpraktiken zusammen  neues System: Verbesserung der Übungen + Wert gelegt auf Erziehung des Schülers daraus entstand: O-Sensei Jigoro Kano 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo der sanfte geschmeidige Weg, den man im Leben beschreiten soll Ju: weich, sanft, nachgeben, ausweichen Do: der Weg, Prinzip, Lehre 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ und „Siegen durch Finden d. schwachen Punktes“ Lehre von der rationellen Kraftanwendung: Kräfte so geschickt wie möglich nutzen  maximale Wirkung mit den Kräften haushalten, um Ziel mit minimalem Kraftaufwand zu erreichen ... Schwachen Punktes Fabel von Sonne und Nordwind: Der Nordwind und die Sonne streiten sich, wer mächtiger sei. Um seine Macht zu demonstrieren, versucht der Nordwind einem Wanderer die Kleider vom Leib zu blasen – ohne Erfolg. Der Wanderer hüllt sich um so fester in seinen Mantel, je stärker der Wind bläst. Der Sonne gelingt es leicht, ihre Überlegenheit zu beweisen. Sie scheint – der Wanderer zieht seinen Mantel aus, weil ihm zu warm wird. Judo nicht: Gegner mittels überlegener Kondition u. Körperkraft „unterpflügen“ sondern: Technik, List u. überlegene Fertigkeiten gegenüber weniger Geübten Lehre der rat. Kraftanwendung:  Bildschirm ! aber Wissen um Prinzipien reicht nicht  Üben! 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Prinzip mögl. Techniken: Würfe Hebel Haltegriffe Würgen Ziel: Partner so werfen, dass er auf den Rücken fällt  Sieg Wenn auf Seite oder Bauch  Bodenkampf: Gegner durch Haltegriff am Boden fixieren; Würgen oder Hebeln  Aufgeben! 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Judo - Voraussetzungen Alter egal Entsprechende Gesundheit Fleiß Trainingserfolg hängt von verschiedenen Faktoren ab: Trainingshäufigkeit, - intensität, Unterrichtsniveau, Partner, Trainer Begabung, Lerneifer, Kampfgeist, Ausdauer Konstitution, Ernährung, Lebenswandel 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Gewinn Beschäftigung Geselligkeit, Kontakt Entwicklung der eigenen Persönlichkeit Abbau von Aggressionen Verbesserung des körperl. Zustandes Üben gegenseitiger Rücksichtnahme Erlernen d. Umgangs mit Kritik 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik

Powerpointpräsentation - Informatik Judo - Gewinn Überwindung der eigenen Trägheit Kommunikationsmögl zw. verschied.sozialen Schichten u. Lebensaltern Selbstverwirklichung + persönl. Leistungssteigerung !! Jede Menge Spaß!!, Lachen, Blödsinn treiben 18.11.2018 Powerpointpräsentation - Informatik