Rückentriathlon

Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte Früher dachten Mediziner, dass Rückenbeschwerden durch eine Verletzung innerhalb der Wirbelsäule ausgelöst wurden. Eine Schädigung der Bandscheibe oder eine Fehlstellung der Facettengelenke.

Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte Auch dachte man, dass eine Schiefstellung der Wirbelsäule zu Beschwerden führen würde.

So wäre eine Wirbelsäule nur eingeschränkt belastbar . Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Die Geschichte So wäre eine Wirbelsäule nur eingeschränkt belastbar . Es wurde zu einer schonenden Lebens- und Bewegungsart geraten - der sog. Rückenschule

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Das Training Ziele: Erhöhung der Belastbarkeit der passiven Strukturen Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Das Training Ziele: Erhöhung der Belastbarkeit der passiven Strukturen Reaktivierung der lokalen Muskulatur (M. multifidus / transversus ab.) Maximalisieren der Kraft Maximalisieren der Koordination Optimierung der Körperzusammensetzung (Fettverbrennung) Optimierung der Dehnfähigkeit Verbesserung der Ausdauer Veränderung der Einstellung gegenüber Schmerzen (habit reversal)

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Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung zur Teilnahme ist die Regel. Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ärztl. Überwachung Die Richtigkeit des Triathlonsempfehlung wird letztendlich ärztlich überwacht. Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung zur Teilnahme ist die Regel.

Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ärztl. Überwachung In jedem Problemfall oder bei eventuellen Verschlechterungen wird ein Arzt konsultiert.

Der Arzt eine Empfehlung bezüglich der Therapie aussprechen Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Grundlagen Ärztl. Überwachung Der Arzt eine Empfehlung bezüglich der Therapie aussprechen

… eventuell eine Reduzierung der Belastung Die Geschichte Die Ziele Die Disziplinen Das System Das Training Die Therapeuten Die Patienten Schmerzmanagement Die Ärzte Kosten Ärztl. Überwachung … eventuell eine Reduzierung der Belastung