Fit im Kopf Herzlichen Glückwunsch zum 15. Praxisjubiläum Paul Blöchlinger Dipl. Drogist HF und Naturheilspezialist
Was bedeutet Konzentration Willentliches Fokussieren Milliarden Gehirnzellen (Werden benötigt) Schwierigkeitsgrad (Erfordert mehr Fokus) Versorgung (Glukose, Omega-3)
Das Gehirn Nervengewebe (Aufbau) Zentrales Nervensystem (Aufgabe) Kapillarnetz (Versorgung jeder Gehirnzelle) Wichtigkeit des Sauerstoffs (Zellfunktion) Durchblutung (Lebensnotwendig)
Erfahrungen aus der Praxis Vergesslichkeit (Schlüssel, Vornehmungen) Der eigene Name (Wenn der Name entfällt) «Ähm, Äh, Öhm, Ääääh» «Memorisierung» (Sich etwas merken können) Alter (Vorkommen)
Risikofaktoren Rauschgifte (Alkohol, etc) Hohes Calcium (Verkalkung/Ablagerungen) Zu hoher Fettkonsum (Transfette/Cholesterin) Vitamin K2 (Sauerkraut, Natto)
Weitere Risikofaktoren Schweinefleisch (Enthaltenes Purin) Kohlensäure (Verschleiss durch Übersäuerung) Übergewicht Fortgeschrittenes Alter Rauchen
Der Star – Ginkgo biloba Wuchshöhe 40m Flavonoide (Inhaltsstoff) Zweilappige Blätter «Gedächtnispflanze» Sauerstoff (Zellleistung durch Sauerstoff) Gewebezellen (Wirkt auf den Stoffaustausch)
Der Star – Ginkgo biloba Wirksam bei folgenden Symptomen: Schwindel Benommenheit Konzentrationsschwäche Verwirrung Demenz Ausserdem zur Vorbeugung von Alzheimer Unterstützend bei Durchblutungsstörungen
Welche Produkte sind zu empfehlen? «Brainpower» Spagyrischer Gedächtnisspray Bach Memo / Nature First Memo Tebofortin (Ginkgo-Präparat) Gincosan (Ginkgo-Ginseng-Präparat) «Stärkende Mischung» und «Kreislauf-Schwäche)
Welche Produkte sind zu empfehlen? Magnesium (Bestenfalls Nutrexin) Ocimum sanctum (Tulsi) Withania somnifera (Ashwagandha) L-Tyrosin (Erdnüsse, Bio-Eier)
Was kann man tun? Petersilie essen (Blutverdünnend) Kaffe (Espresso) Weidenrinde essen Ginkgo-Blätter essen Viel Wasser trinken nachfolgende Übungen
Übungen für das Gehirn Mudra’s (Handbewegungen) Punktfixierung ° Fingerfertigkeit trainieren: Klavierspielen Handorgel Gitarre Rückwärts sprechen
Abschluss Vielen herzlichen Dank für’s Zuhören. Halten Sie sich fit im Kopf. -Paul Blöchlinger Nature First Drogerie Niederdorfstrasse 29 8001 Zürich