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Fastfood und Gesundes Essen
Essen und trinken Fastfood und Gesundes Essen
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Ziel Neue Lexik in der Rede aktivieren
Eigene Meinung über Fastfood ausdrücken Über Gesundes Essen diskutieren
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Nennt die Wörter, die Lebensmittel bezeichnen, mit den Anfangsbuchstaben auf:
B T G P F S K
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Die Testlösungen Dreimal und mehr Antwort a): Du hast nicht viel Zeit. Kochen findest du langweilig. Das macht doch keinen Spaß! Das Essen muss schnell fertig sein. Du magst Fastfood! Zweimal Antwort a): Du kochst gern selbst, aber nicht jeden Tag. Manchmal hast du keine Zeit und keine Lust. Dann isst du Fastfood. Das schmeckt dir, aber nicht jeden Tag! Keinmal oder einmal Antwort a): Du findest Essen wichtig. Und du kochst gern. Das macht viel Spaß! Du achtest auf gesundes Essen und isst Fastfood fast nie. Sehr gesund!
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Ergänzt die Assoziogramme:
Fastfood Gesundes Essen
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Sagt eure Meinungen über Fastfood nach der Tabelle:
Pizza hat Döner haben besser Salat Pommes schmeckt schlechter als Gemüse Fastfood schmecken mehr Fett Obst Currywurst ist mehr Kalorien Rohkost Hamburger sind
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Die Ernährungspyramiden
Ernährungspyramide des United States Department of Agriculture Ernährungspyramide nach den Empfehlungen des DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung )
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Die Ernährungspyramiden
Ernährungspyramide der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (2005) 7-stufige Ernährungspyramide des Österreichischen Bundesministerium für Gesundheit (2010)
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Ernährungspyramide des United States Department of Agriculture (2004); das sechste schmale gelbe Segment steht für Öle und Fette
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Die Hausaufgabe: alle Wörter zum Thema wiederholen;
die Steigerungsstufen der Adverbien wiederholen; die Übung 7a, *7b auf der Seite machen
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Und so könnte Ihr Speiseplan aussehen:
1,5 Liter energiearme Getränke pro Tag 4-6 Scheiben Vollkornbrot (200–300 g) oder 3-5 Scheiben Brot ( g) und g Getreideflocken pro Tag g Naturreis oder g Vollkornnudeln oder g Kartoffeln (jeweils gegart) pro Tag 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag (400 g Gemüse, 250 g Obst) 200 – 250 g Milch/Joghurt/Quark und 50 – 60 g Käse bevorzugt fettarme Produkte pro Tag 300 bis 600 g fettarmes Fleisch und Wurst insgesamt pro Woche 1 fettarme Seefischmahlzeit ( g) und 1 fettreiche Seefischmahlzeit (70 g) pro Woche 3 Eier (inkl. verarbeitete Eier in Nudeln, Gebäck, etc.) pro Woche 15 – 30 g Butter oder Margarine und 10 – 15 g Öl (z. B. Raps-, Soja-, Walnuss- oder Olivenöl)
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Danke für die Aufmerksamkeit!!!
Viel Spaß!!!
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Vorbereitet: Jakubowska E.L. Schule 116 Krywyj Rih 2011
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