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1) Korn produkte: das Brot, das Getreide, der Reis, die Nudeln 2) Gemüse: der Kohl, der Paprika, der Schnittlauch, die Petersilie, die Karotten, die Tomaten,

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Präsentation zum Thema: "1) Korn produkte: das Brot, das Getreide, der Reis, die Nudeln 2) Gemüse: der Kohl, der Paprika, der Schnittlauch, die Petersilie, die Karotten, die Tomaten,"—  Präsentation transkript:

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2 1) Korn produkte: das Brot, das Getreide, der Reis, die Nudeln 2) Gemüse: der Kohl, der Paprika, der Schnittlauch, die Petersilie, die Karotten, die Tomaten, 3) Obst: die Äpfel, die Birnen, die Kiwis, die Pfirsiche, die Erdbeeren, die Trauben, die Bananen, die Melonen, die Mandarinen, die Ananas, die Grapefruite, die Feigen, die Zitronen 4) Die Milch und die Milcherzeugnisse 5) Das Fleisch, die Wurst, das Geflügel, die Fisch, die Eier, die Fette Sie haben zu essen 4-5 Mahlzeiten pro Tag. Zwischen den Mahlzeiten muss es eine 3-stündige Pause geben. Wir trinken von 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit pro Tag. Vermeiden Sie Alkohol. Limit Süßigkeiten, Innereien, Eier und tierische Fette.

3 das Brötchen, Bagels das Brot das Getreide der Reis die Nudeln

4

5 der Apfel, die Birne,die Kiwis, der Pfirsich, die Erdbeere, die Traube, die Banane, die Melone, die Mandarine, die Ananas, der Grapefruit, die Feige, die Zitrone

6 die Milch der Käse der Quark

7 das Fleisch Dde Wurst das Geflügel der Fisch die Eier die Fette


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