Herzlich Willkommen !!! Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Jetzt geht‘s los! Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Unser Lebenselixier Wasser Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Unser Körper besteht zu ca. 75% aus Wasser ca. 1,7 Liter werden täglich verbraucht durch Ausatmen, Schwitzen, Ausscheidungsprozesse von Giftstoffen Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Wassermangel ist oft die Ursache für: Müdigkeit Migräne Verstopfung Muskelkrämpfe Blutdruckschwankungen Nierenprobleme Trockene Haut 20% Wasserverlust - Lebensgefahr Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Wieviel Wasser ist enthalten ? Im Gehirn : ca. 90 % Im Blut : ca. 83 % Im Knochen ca. 22 % Im Muskeln ca. 75 % Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Vorteile des Wassertrinkens • Reguliert den Appetit • Verbessert den Stoffwechsel • Energiesteigerung • Weniger Wassereinlagerungen Entgiftung über die Nieren Kann Kopfschmerzen lindern • Hilft hohen Blutdruck zu senken • Verbessert das Hautbild • befeuchtet die Gelenke, • Hilft beim Ausschwemmen von Schlacken Vorteile des Wassertrinkens Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Wasser trinken Vorteile durch regelmäßiges Trinken: Körper funktioniert nur mit genug Wasser Stoffwechsel ist aktiver Durst täuscht Hunger vor! Koffeinhaltige Getränke entwässern den Körper 1 Tasse Kaffee sollte durch 1 Glas Wasser ausgeglichen werden Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Pro 25 kg Körpergewicht 1 Liter Wasser trinken Ziel: Pro 25 kg Körpergewicht 1 Liter Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

KEIN WASSER : Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Was zum Wasser auch gehört: Wassergehalt von Obst und Gemüse Gurke fast 100 % Melone Orange Zitrone Paprika Tomate Obst enthält Vitamine, Vitalstoffe Achtung beim Abnehmen: Obst enthält auch viele Zucker und Kalorien Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Kräuter-Vital-Getränk 2-3 Tassen täglich trinken man entgiftet besser mehr Energie Energie wird auch aus dem Fett geholt somit nimmt man besser ab reinigt das Gewebe, ohne dass es entwässert Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Achtet auf Eure Trinkmenge : Pro 25 kg / 1 Liter super ! Flasche /Krug sichtbar hinstellen ! Jede halbe oder Stunde 1 Glas! Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing

Carpe Diem Brigitte Hüttner seit 16 Jahren selbst. Herbalife-Beraterin Wellness-und Ernährungscoach brigitte.huettner@t-online.de www.shb-marketing.de Quelle Fotos: www.fotolia.com ©2013 SHB Marketing