Gesten und Körperhaltungen Ressourcendokument H3SE-Integrationskit Modul TCT 4.2
Goldene Regel Nr.°3 H3SE-Integrationskit – TCT 4.2 – Gesten und Körperhaltungen – V2
Schützen Sie Ihren Rücken H3SE-Integrationskit – TCT 4.2 – Gesten und Körperhaltungen – V2
Richtig oder falsch? NEIN: runder Rücken, gestreckte Beine JA: wenn man den Gegenstand auf den Oberschenkel auflegt, wird die Belastung der Wirbelsäule verringert. JA: angewinkeltes Bein, gerader Rücken, möglichst nahe an der Last H3SE-Integrationskit – TCT 4.2 – Gesten und Körperhaltungen – V2
Richtig oder falsch? JA NEIN: runder Rücken und gestreckte Beine JA: bei sehr leichten Gegenständen: seitliches Beugen mit gestrecktem Bein NEIN: runder Rücken und gestreckte Beine H3SE-Integrationskit – TCT 4.2 – Gesten und Körperhaltungen – V2
Für eine optimale Körperhaltung am Schreibtisch H3SE-Integrationskit – TCT 4.2 – Gesten und Körperhaltungen – V2